博沃思课程针对的是5-16岁的青少年儿童,这个阶段是孩子形成自己的学习和认知观念的关键时间段,这段时间对孩子进行良好学习能力提升的指导以及素质拓展教育,将会对孩子今后的发展带来不可估量的效应。
每周1-2次量身订制课,运营科学方法轻松提高注意力,学习更轻松。
想转行,没基础?担心学不会?又怕学完找不到工作?人生从未如此闹心过。
通过针对大脑的阅读区域进行直接训练,改善孩子的阅读困难障碍问题。
通过与训练程序互动,提高大脑理解训练方法,提高孩子执行能力!
加强记忆力对很多人来说都是可望不可即的事情?其实只要了解好记忆力的原理,你也能成为一个记忆力超群的人。下面这篇有效记忆的原理,希望对你有帮助。
1、巩固记忆
根据记忆遗忘曲线规律来说,学习的内容是会被遗忘的,所以无论你是在练习速读还是在学习其他方面的知识,你都应该花时间复习所学的东西,整理笔记或者是背诵数据,都能有效加深印象,巩固记忆。
2、有节奏的学习
学习是一件不能操之过急的事情,在看书的时候不要一口气读完全部内容,要有节奏的间歇学习,效果会更好。如果是快速阅读练习,你可以训练20分钟左右,休息一下,冥想,思考,然后进入下一个阶段。
3、图像记忆
图像记忆是快速阅读记忆的核心思想,因此在将文本数据转变成图像时,不仅使人印象深刻,还有助于理解,而这种方法在历史、地理、物理、生物等课程中的作用特别大。
4、保持兴趣
如果你喜欢一个名人,你就会知道关于他的一切。你知道他穿的每双鞋、喜欢吃的食物等等。同样的,只要你有兴趣主动去记忆的东西,都会变得非常简单而且有趣,形成高效记忆的原理也是一样的。
5、集中记忆
以阅读为例,当我们阅读一本书时,我们应该知道重点在哪里,然后选择重点记住它,理解它,让相关的细节围绕它发展,这不仅容易记住,而且更有效率。
6、有意志的记忆
众所周知,意志力不仅影响快速阅读,还影响记忆的效率。所以你可以利用这个特点记住复杂的公式或者复杂的句子。
7、分类记忆
在历史、地理等以记忆为导向的课程中,良好的整合和分类有助于理解和记忆。
改善留意,进步记忆力
前进注意力,同时能做到记忆力、创造力全面前进
专心听讲,成绩前进
上课专心听讲,班级名次
逐渐提高
自主学习,效率提高
不用爸妈操心,自己做作业,而且速度比以前快很多
建立自信,心态阳光
通过奖励机制,逐渐培养孩子自信,面对问题更勇敢
遵守秩序,常受表扬
朋友越来越多,上课秩序
好,常常被老师表扬
细心耐心,习惯培养
形成认真学习的好习惯,做作业检查,会做的一定做对
沙盘为儿童提供一个“*与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于轻松愉悦的氛围中,进行主动、自主探索,调整身心状态。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人际沟通等方面也有大量应用。
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