博沃思教育科学训练结合西方认知学领域的成果，根据我国孩子特点，自主研发，形成了技术手段、训练成效不一样的认知力训练体系。帮助孩子解决注意力不集中、做事效率低下的问题，让孩子能够很好的提升学习成绩以及提升其他事情的办事效率。
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记忆力好的人，工作的效率会跟着提高，记忆力不好，也会影响到平时的工作和生活。对于女性来说，记忆衰退可是一件可怕的事情。今天就让我们一起来了解一下女性记忆衰退的原因有哪些吧。
1.经常失眠
睡眠质量差，记忆力容易下降。要知道睡眠质量对一个人的记忆力有着重要的影响。如果睡眠质量差，大脑得不到有效的休息，记忆力会受到损害，经常忘记事情。
另外，患神经衰弱容易出现健忘情况，就是跟失眠障碍，注意力分散等因素有关。
2.用脑过度
过度使用大脑会导致疲劳感增加，对外部事件的敏感度降低，从而对记忆力产生影响。
3.疾病
如果患精神或身体上的疾病也可能导致记忆衰退。比如抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等，易伴有记忆力减退情况。这些疾病会对大脑的记忆区域产生负面影响，记忆自然会减少。
4. 长期吸烟喝酒
吸烟喝酒不仅能够导致肺癌、对肝脏带来伤害，还会对记忆力产生负面影响。在长期吸烟者中，记忆力的丧失随着年龄的增长更为明显。
研究表明，吸烟会增加老年人患痴呆症的风险。这是因为吸烟会引起血管狭窄、大脑供氧不足等情况，并且大脑血液循环受阻，导致痴呆。此外，对于有酗酒史的人来说，明显的记忆衰退可能是长期酗酒的前兆。
5. 心情糟糕
坏心情主要是指抑郁、焦虑、愤怒等情绪，这些情绪会影响我们的思维，也会影响我们的记忆，导致记忆衰退。
6.提高的方法
在闲暇时间，经常背诵一些著名的文章、成语、好句子、短诗等等，能够增强记忆力。马克思年轻时，通过背诵不熟练的外语诗歌来练记忆，能够有效的保持了不错的记忆能力。
改善留意,进步记忆力
前进注意力，同时能做到记忆力、创造力全面前进
专心听讲,成绩前进
上课专心听讲，班级名次
逐渐提高
自主学习,效率提高
不用爸妈操心，自己做作业，而且速度比以前快很多
建立自信,心态阳光
通过奖励机制，逐渐培养孩子自信，面对问题更勇敢
遵守秩序,常受表扬
朋友越来越多，上课秩序
好，常常被老师表扬
细心耐心,习惯培养
形成认真学习的好习惯，做作业检查，会做的一定做对
沙盘为儿童提供一个“*与受保护”的空间，通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
通过游戏的方式，直接了解其行为内在的深层根源，过程中充满欢乐，没有压力，让孩子处于轻松愉悦的氛围中，进行主动、自主探索，调整身心状态。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派，通过探索个人过去和现在的经历，促进个体行为的改变，重建经验及感觉的组织方式。
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