基本姿势：站立时，保持姿态端正，身体直立，稍微弯曲膝盖，准备随时做出反应。双脚与肩同宽，脚尖稍微指向外侧，身体微微前倾，重心放在前脚掌上。双臂自然下垂，剑尖指向对方，手腕放松。进攻动作：包括直刺、横扫和挑击等。直刺是剑尖沿着直线向前刺出，手臂伸直，手腕保持放松。横扫是剑身水平划过，用于攻击对方的侧面或腰部。挑击是剑尖向上挑起，用于攻击对方的上身或面部。防守动作：包括挡击和闪避。挡击是用剑身挡住对方的进攻，然后迅速反击。闪避是通过身体的移动或倾斜来躲避对方的攻击。

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击剑可以培养人的哪些能力？

1.注意力：在击剑比赛中，运动员需要集中注意力，时刻关注对手的动作和意图，并做出相应的反应。这种训练可以提高人的注意力和专注力。

2.决策能力：在击剑比赛中，运动员需要快速做出决策，选择最佳的攻击或防御策略。这种训练可以提高人的决策能力和判断力。

3.毅力和耐力：击剑需要运动员长时间保持高度的专注和体能状态，这种训练可以提高人的毅力和耐力。

4.团队合作能力：在团体击剑比赛中，运动员需要与队友密切配合，制定战术和策略。这种训练可以提高人的团队合作能力和沟通能力。

5.反应能力：在击剑比赛中，运动员需要**反应并做出正确的动作，以应对对手的攻击和防御。这种训练可以提高人的反应速度和反应能力。

6.协调能力：击剑需要运动员协调身体的各个部位，如手臂、腿部和躯干等，以完成各种技术动作。这种训练可以提高人的协调能力。

万国体育拥有由原*击剑队主教练肖剑领衔的中外教练近600人，核心教练均有多年教研、教学经验，每位教练在上岗前要经历严格的培训与考核。其旗下的“万国击剑”品牌，已在全国多个城市设立了击剑中心，运营场馆面积近80000平方米，拥有超过500条国际比赛标准剑道。

万国体育的理念是“促进青少年儿童体育发展，推动全民健身”，并致力于成为大众首选的综合体育平台。该品牌的价值观包括勤奋、坚韧、亲和、包容、专业和责任。万国体育还推出了多种特色教学项目，如小班课教学、动态分层教学和考级体系等，以满足不同学员的需求。其中，万国击剑等级技术考试设立了5个专业等级，从低到高依次为K级（非凡）、C级（先锋）、B级（威武）、A级（荣耀）和S级（王者）。

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