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个体/团体心理课程在博沃思,您只要花不到一半的时间和金钱就可以有高出普通补习班7倍的效率。事实上,曾经有一项着名的关于补习班的研究表明,针对阅读技巧的为期一年的补习培训,真正收益的只有1到4个月但是,在博沃思,仅仅120小时的一对一脑力训练,就可以获得相当于2.9年的阅读收获。
改善留意,进步记忆力
前进注意力,同时能做到记忆力、创造力全面前进
专心听讲,成绩前进
上课专心听讲,班级名次
逐渐提高
自主学习,效率提高
不用爸妈操心,自己做作业,而且速度比以前快很多
建立自信,心态阳光
通过奖励机制,逐渐培养孩子自信,面对问题更勇敢
遵守秩序,常受表扬
朋友越来越多,上课秩序
好,常常被老师表扬
细心耐心,习惯培养
形成认真学习的好习惯,做作业检查,会做的一定做对
10岁的孩子一般的话已经开始有自己的思想和思维,是直接接受兴趣和情绪控制的。孩子一旦有了兴趣,不管做什么事情都能够自觉地克服困难、集中注意、活跃思维、促进活动有效地开展。
因此,要培养孩子的注意力,家长就应该培养孩子广泛的兴趣,只有把兴趣与注意力的培养有效的结合起来,才能达到较好的效果。下面介绍三个适用10岁孩子注意力的训练方法。
1.以兴趣点培养孩子的注意力,培养孩子广泛的兴趣
给孩子自我选择的权利,容许孩子有自己的思想和喜好,找到孩子的兴趣所在从此出发,抓住兴趣点培养孩子的注意力,因材施教往往更得所望,并且不适合高度的学习教育,劳逸结合孩子才能更加专注,在孩子做的好的时候父母也要给予适当的鼓励,多多赞美孩子,帮他树立自信,让孩子有变得更好的动力。
强迫往往导致逆反,让人失去兴趣。因此,对待孩子尤其10岁的小孩正是叛逆期的时候更要重视,少点压迫,多点引导和启发,让孩子在自己的兴趣引导下做事,培养孩子专心致志的习惯,才能让孩子专注于学习,不断提高自己的内在
总之,发现孩子的兴趣点,并能通过兴趣点培养孩子的注意力是每位家长义不容辞的责任。
2.用正面情绪引导孩子的注意力,多参加体育锻炼
让孩子学会缓解自己的焦虑,培养孩子的自信心,引导孩子如何“放宽心”,不会纠结一件事情而无法专心进行另一件事情。在我们的周围,有很多孩子因为学习的压力,产生了厌学、考试焦虑、学校恐惧、自卑、受挫、自我形象贬低、缺乏兴趣、忧郁、压抑等情绪。这些都导致孩子无法集中注意力。
当然,父母也可找到相关专业的注意力培训机构,心理师和治疗师会为孩子定制治疗计划。治疗师用孩子能够理解的话,告诉他有注意力缺失的信息,让孩子了解困扰他的真正的原因,以及如何克服困难。
说明最主要的目的是鼓励他乐意共同面对问题并激起他参与的动机。在专业的指导下,让孩子学会自我控制。并且治疗师会在治疗的过程中为其制定目标和奖惩。这会让孩子自己学会按计划行事,规范自己的行为。
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基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人际沟通等方面也有大量应用。
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