兰州皋兰县考研专业课辅导班榜首排名汇总

1.新东方考研集训营

特色：新东方考研集训营以其强大的师资力量和丰富的教学经验著称。其课程设置全面，涵盖公共课和专业课，且根据最新考研大纲及时调整，确保考生掌握最新考点。此外，新东方还提供线上线下结合的授课方式，方便考生灵活学习。

2.硕成考研集训营

特色：硕成考研集训营注重考生的个性化需求，提供一对一的辅导服务。其师资力量雄厚，拥有众多资深教师，能够针对考生的实际情况制定专属备考计划。同时，还提供模拟考试和真题演练，帮助考生熟悉考试流程，提高应试能力。

3.海文考研集训营

特色：海文考研集训营以其高效的教学方法和优质的教学服务赢得了广大考生的好评。其课程设置科学合理，注重基础知识的巩固和解题技巧的提升。海文还提供全程跟踪服务，确保考生能够按计划备考，及时解决学习中的困惑。

4.文都考研集训营

特色：文都考研集训营以其专业的师资团队和丰富的教学资源著称。其课程设置全面，涵盖考研的各个科目和阶段。文都还提供多种班型选择，如冲刺班、密训营等，满足不同考生的备考需求。

5.中公考研集训营

特色：中公考研集训营注重考生的系统学习和知识框架的建立。其师资力量强大，拥有众多资深教师，能够为考生提供专业、系统的辅导服务。中公还提供模拟考试和真题解析，帮助考生查漏补缺，提高备考效率。

6.华新文登考研集训营

特色：华新文登考研集训营以其实力师资和扎实的教学功底著称。其课程设置注重基础知识的讲解和解题技巧的训练。华新文登还提供一对一的辅导服务和阶段性测试，确保考生能够全面掌握所学知识。

7.跨考考研集训营

特色：跨考考研集训营注重考生的个性化辅导和答疑服务。其师资力量雄厚，拥有众多经验丰富的教师，能够为考生提供全面、细致的辅导服务。跨考还提供线上线下结合的答疑方式，确保考生能够及时解决学习中的困惑。

8.启航考研集训营

特色：启航考研集训营以其科学的教学方法和高效的教学质量著称。其课程设置注重知识的模块化和切片化，帮助考生更好地理解和掌握所学知识。启航考研还提供全程跟踪服务和心理辅导，确保考生能够保持良好的心态备考。

9.研途考研集训营

特色：研途考研集训营注重考生的实战能力和应试技巧的提升。其课程设置科学合理，涵盖考研的各个科目和阶段。研途考研还提供模拟考试和真题演练，以及专业的答题技巧培训，帮助考生提高应试能力。

10.新文道考研集训营

特色：新文道考研集训营以其优质的师资团队和全面的教学服务著称。其课程设置全面且灵活，能够满足不同考生的备考需求。新文道还提供实时刷题演练和48小时答疑保障，确保考生能够及时巩固所学知识并解决学习中的困惑。

以上排名内容来源于网络，仅供大家参考,由于数据每年都有一些变化，一些信息可能不准确没有统计全面也欢迎大家指正。如果您有其他问题，您也可以咨询在线客服。获取咨询计划。

新东方-【课程名称】：25考研英政数全年营

【招生对象】：

1、无备考基础、跨校或者跨专业，无专业课内部资料或考取学校难度较大，需要额外辅导的学员;

2、一战没过，二战、三战复试需要参加辅导的学员或二战考生，寻求封闭集训教学且包含住宿的学员;

3、自制能力比较弱，需要有学管老师监督的学员或不懂如何选择专业院校，对自己定位不清楚的学员等。

【课程优势】：

1、高三式封闭集训、经验丰富的授课老师、专业督学老师监督学习、四人间宽敞宿舍

2、教师(硕士及以上学历、熟悉出题思路);教师直击痛点，疑难随问随答;专属学管督学，研友一起努力。

【课程详情】：考研英语/政治课程辅导;考研英语/政治/数学课程辅导

【教学目的】：基础、强化、点睛，系统精讲，精细讲解科目知识、考点知识，高三式学习模式。在假期，精华部分全部掌握，通过25年研究生考试

考研指南

考研压力大调节方法

考研 压力大调节方法

现在距离研究生考试越来越近了，此刻，每个人都变得很紧张，无形当中的压力也越来越大，失眠健忘、心情烦躁在困扰着很多人。想说，这种压力我们要想办法去克服，因为通常这种压力都是自己去制造的，每天不断地给自己施加压力只会让自己的考研路变得异常艰难。那么，小编就来给大家分享一些考研压力大调节方法的建议吧!

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压力调节方法一

研究人员在一项调查中发现，在经过30分钟的锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%。当你学习效率低下，看不进书，这个时候最好的方法就是锻炼身体，运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解紧张和压力，但是，运动量应该要掌握适度的原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。

音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。

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压力调节方法二

吃喜欢的东西可助改善情绪满足口腹之欲，确实可以让身心感到愉悦，但是究竟吃什么会让人感到快乐或舒缓压力，相信是许多人都很想知道的。当你学习压力大的时候，午餐一定要有针对性。可以多吃一些含有硒元素的食物，比如大蒜、鱼类;富含维生素B的各种谷物也具有很好的减压效果。草莓也可以缓解紧张情绪，特别是草莓里的果胶能让人产生舒适感;吃巧克力等一些甜点也会增加人的幸福感，柠檬能使人精力充沛，提高接收信息的能力;同时，一杯冰咖啡也具有很好的宁神减压作用。

面对考研，要学会洒脱一点，不要给自己太大的压力，学会释放和调节自己。太大的压力会对自己的健康造成很大的影响，身体对于我们来说才是最重要。

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压力调节方法三

不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、“我不适合考研”这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓考研成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己考研的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。

比较分为纵向比较和横向比较。纵向比较是指个体和自己的昨天比较，找到长期的发展变化，以进步的心态鼓励自己，从而建立希望体系，帮助个体树立坚定的信心。横向比较是指个体与周围其他人的比较，有助于找到自己的不足，以便朝着更好的方向发展。但是由于竞争的日益激烈，人们往往会陷入横向比较的误区，忽略了纵向比较。纵向比较会让考生有更清醒的自我认识，有利于考生在考试中发挥出真实水平。

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压力调节方法四

考研人的自信心是建立在强大的学习实力基础之上的，负性攀比的产生往往是因为个体自身的实力与期望值达不到均衡水平，导致自信心的缺失，从而产生抱怨、憎恨等情绪。因此，在考研复习过程中，积极建立起相关的知识网络，尽快地查缺补漏，用行动弥补失落，巩固并增强自己的学习实力，才能战胜负性攀比造成的心理障碍，继而考研成功。

心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当考生考研信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于考生改变信心不足的状态。除此之外，考生可以经常看一些考研成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。

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