托福听力在托福考试中的重要性一直备受关注，听力想要提升，“3个月逆袭托福听力”是不是听上去有点不可思议呢?为大家分享一名学员的亲身经验，这位同学将讲述他在3个月中备考奇迹。

备考托福听力可总结为一句话：一定要做听写!也许这里说的听写可能和我们传统意义上的听写——1.听材料，一句一听。2.听完写下来，再听下一句直到结束。3.对答案。他主要从这三个方面来说：

一、逐词断句听写

对于大部分中国学生，尤其像我这种听力基础很差的学生来说，直接进入听句子的步骤是不对的，结果也会是收效甚微的。那么要先从什么方面开始呢?辨音(材料可以用VOA special)。由于我们对于英式发音、美式发音、中式发音这些不同的发音没有明确的辨别能力。而就我们所知，托福听力中可都是根正苗红的美式发音，这与我们平时接触到的是有区别的。除了美式发音之外，诸如连读、弱读、缩读等方式都是我们通往更高听力成绩上的拦路虎。

这个问题的解决方法并不难，就是每天选取一篇英文材料，做30分钟的逐个单词断句听写，听写的过程中，不要看原文!一定要一个单词一个单词的抠，有的单词可能真的听不出来，那么就要不停地听，反复的听，直到听出来为止。听这么多遍有两个目的，一是重复的听对于单词的发音会有较深刻的记忆，另一个目的就是重复听会印象深刻。听的时候准备一个纠错本，记录每次听到的单词、错误的原因、纠正后的读法以及单词所在的听力材料的位置等。

二、整句听写

一段时间以后，辨别句子中单词的能力就会提高很多，这个时候我就建议开始做整句的听写了(材料可以用VOA)。这时候锻炼的就是对听力材料中整句话的记忆和理解能力，这一步的作用是锻炼记忆力和提高对英文材料的熟悉度。毕竟我们平常接触不到英文听力材料，也许比较陌生，但整句听写锻炼的多了，大脑对于英文听力材料的记忆力自然也就提升上去了。

三、听写

说一下笔记，个人觉得笔记虽然有用，但是不要太执着于记笔记而忽略了听文章，毕竟听才是最主要的，笔记是辅助的作用。有的部分，比如名词、数字、两个概念比较等我们必须记笔记，但是有的地方比如文章结构、教授开玩笑的用意我们完全可以在听的时候就理解了，在笔记上少写两笔达到提醒的目的就够了。

再说一下关于看电影、看美剧练习听力的方法。我个人不是很推荐，原因一是以这种方法为代表的各种偏门提高法往往耗时巨大，提升效果并不明显，个人认为不划算，不如听写来的直接、迅速。另一个原因是，影视作品里有时候口音并不纯正，听多了有时候反而会带我们走向弯路。

看完以上同学分享的经历，不得不说，只要有付出，一定会有回报的。希望这些经验可以为你托福听力加分，提升你的学习效率和整体进程。