与孩子一起制定明确的家庭规矩和纪律，让他们清楚知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的。同时，要确保这些规矩和纪律是公平、合理和可执行的。当孩子表现出积极的、正面的行为时，要及时给予表扬和肯定。这有助于增强他们的自信心和积极性，减少叛逆行为的发生。

重度抑郁症的表现主要有核心症状和伴随症状，有哪些具体情况？

1.核心症状

持续的情绪低落：重度抑郁症的患者会出现极度悲伤难过、容易落泪、每天都度日如年、感觉自己生不如死、毫无希望感。

兴趣丧失：重度抑郁症患者一般兴趣完全丧失，对任何事情都不感兴趣，尤其是对之前自己曾经感兴趣的事物，也不再感兴趣。

思维迟缓或思维空白：反应变得迟钝，遇到事情感觉自己无法思考，或者觉得大脑一片空白。

认知障碍：注意力严重下降，记忆力也严重下降，对周围任何事物大都漠不关心，自我评价极低，觉得自己没有任何价值，并且对身边的人产生极度愧疚感。

自杀念头或行为：达到了重度抑郁症，一般自杀念头是比较强烈的，甚至可能已经出现过自杀行为未遂。

精神运动性迟滞：抑郁症患者大多伴有动作迟缓懒散，不愿意动，少言少语，而达到了重度抑郁症状态，可能会出现抑郁性木僵，表现为完全的不言不语、不动、不食。

睡眠障碍：重度抑郁患者多会有严重的睡眠障碍，有些甚至短时间内无睡眠的状态。

饮食障碍：通常患者会出现严重的食欲下降，随着时间的加长，会逐渐变为毫无食欲，甚至会出现恶心、呕吐的表现。

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如果孩子没有其他兴趣爱好或活动，他们可能会更容易沉迷游戏。家庭环境也可能是孩子沉迷游戏的原因之一。例如，家庭氛围可能不够和谐，家长可能没有足够的时间和精力与孩子互动。一些孩子可能缺乏自我控制能力，无法控制自己的游戏时间和频率。