当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

1、快乐成长

2、玉蓝教育

3、正德教育

4、菜鸟砺志训练营

5、启思教育

6、华力青少年教育

7、朝阳励志教育

8、兴华励志

9、德馨教育

10、正苗教育

以上这些机构排名不分先后，仅供参考！青春期叛逆是指在青春期时，孩子可能会出现一些与往常不同的行为和态度，表现为不愿意与家长沟通、不愿意顺从家长的要求、喜欢追求*和*、对周围的事物和人群产生反感和不满等。青春期叛逆的原因可能包括以下几个方面：生理和心理变化。青春期是人的一生中生理和心理变化最为剧烈的时期，孩子们需要适应新的身体和心理状态，探索自我认同和*性，因此容易产生叛逆行为。

1、学校心理老师全部为*心理咨询师和行为指导老师全部为大专以上心理专业或其他专业毕业。学校环境优美，交通十分方便，距爱国主义教育基地冯白驹将军故居只有一公里，距离海南科技职业学院只有二公里。学校常年招生，欢迎学生家长咨询、考察和指导。

2、实行全封闭式管理。以便与之前的生活环境暂时隔离，调养身心。学员二十四小时有工作人员、行为教官进行日常饮食、睡眠、身体、生活节律性护理。家长轮流值班与工作人员一同参与日常的管理和监督。招生对象是10-18周岁的困惑青少年，即"上网成瘾"、"厌学出走"、"逃课离校"、"早恋网恋"、"吸烟酗酒"、"挥霍无度"、"亲情淡漠"、"控制力差"、"习惯行为不良"的学生。

3、学校创办于2008年，在海南省教育厅和海南省民政厅的共同批准下成立，实行全封闭式军事化、心理疏导、法制教育加文化补习的管理模式。曾经历启蒙期、探索期和社会认可的成长期，已确立了“全面贯彻党的教育方针，尊重学生个性差异”办学理念; 坚持以培养“身心健康、人格健全、努力学习、勤奋进取”的青少年学生为培育目标；始终把“管理、质量、效益和口碑”为学校永恒主题。

孩子叛逆、厌学、不听话、跟家长对着干顶嘴，家长到底该怎么解决？

孩子出现厌学、叛逆等问题，会经历以下六个阶段：

第一阶段：厌学孩子可能由于学校原因，家庭原因，同学原因，成绩原因等产生厌学，学习没有动力，对学习没有兴趣，逃避学校。

第二阶段：沉迷于手机孩子出现厌学后，旺盛的精力就会转移到手机上、游戏上。

第三个阶段：叛逆孩子沉迷于虚拟世界，家长就会看不过去，就会说教孩子就开始反抗。

第四个阶段：抑郁等心理问题孩子叛逆后心理压力大，得不到理解，久而久之就会出现心理问题。

第五个阶段：伤害自己孩子通过自残伤害自己身体的行为来发泄内心的情绪。这个时候如果不加以干预以引导，出现精神问题。

第六个阶段：出现精神问题造成不可挽回的后果。所以孩子一旦出现厌学叛逆，家长一定要重视，防止第五、第六阶段发生，千万不能任由其发展，放任不管只会越来越严重。接触太多的家庭，家长面对孩子出现这样的问题，采取的方法是劝说说教、打骂散心等方法，但这样的方法问题得不到解决，反而使问题越来越严重。想解决孩子叛逆、厌学等青少年问题，关键是要找对方法。方法对了，叛逆立马解决，学习成绩变好，也不会再玩手机了、而且也会变的很懂事，很孝顺。