当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

1、快乐成长

2、启思教育

3、华力青少年教育

4、朝阳励志教育

5、兴华励志

6、德馨教育

7、正苗教育

8、新叶教育

9、战龙雄耀基地

10、明德教育

以上不分先后，均来自网络。

人的一生中，有两个Z重要的时期，一说Z美不过夕阳红，一说Z美不过青春期。第二种一般都是过来人的说法，正处在青春期的人绝不会这么说，为什么？青春期叛逆，是因为他们觉得自己已经长大了。

他们沉迷游戏，明知不可为仍为之，因为他们觉得成年人本就应该有自己做决定的权利。事实上，他们眼中的成长，往往会带来和父母的矛盾，可错误真的全在孩子身上吗？很多父母往往忽略了这点。

青春期，是告别孩童时代的时期。此时，孩子的身体会分泌非常旺盛的激素，这些激素刺激孩子的身体发生变化，心理也渐渐趋向于成人。但孩子的成长永远不是一蹴而就的，心理年龄和成人还有很大差距。

尽管他们看起来像个大人，但内心却是无助和矛盾的。他们总以为自己已经长大了，但在良多的行为上，他们并不具备自主权和判断力。

孩子正处在叛逆期，沉迷游戏不听管教，为何？

很多妈妈反映说，孩子在青春期太不听话了，不让干什么就偏要干什么。而此时的孩子会说：“我都已经长大了，不需要再听妈妈的唠叨了，而且我知道自己在做什么，心里有打算，不会让游戏耽误到学习，她为什么就不相信我呢？”

其实，孩子并不是不懂父母对他的好，但更多的时候，他只是希望自己也可以被当作成人看待，在自己的事情上有话语权。

游戏会给孩子带来什么？

孩子沉迷游戏，是因为这能带来一种心理上的安慰，虽不能让他温暖，但他可能会觉得踏实。

1、得到现实中没有的成就感

在家人眼中、学校眼中甚至社会上，青春期的孩子都会被判定为叛逆的代名词，这使得他们渴望通过游戏寻求心理上的刺激，以此来获得成就感及造诣感。这就好像一个并不喜欢吸烟的人，仍然叼了一支烟一样。

2、寻找感情慰藉

很多游戏成瘾的孩子，往往存在情感缺失。大多数孩子把大量时间浪费在游戏上，是因为他们真的有大量时间，父母忙于工作，家中无人陪伴，青春期的无助感增强，除了用游戏消磨，又有什么办法？

孩子沉迷游戏，孤独感是祸首，而成就感紧随其后，但这些父母都是可以给孩子的，其实错就错在家长忽略了这点。所以，很多时候孩子的所作所为，父母至少要付一半的责任！

父母应该怎样做？

1、言传

孩子与父母之间的矛盾大多因为缺少沟通，作为父母，在孩子刚接触电子游戏时，就要告诉他：“游戏可以用来减压，但不可以当成事情做，你已经是个成年人，应该明白自己的中心在哪里。”

2、身教

单独的话语永远是苍白无力的，没有行动的衬托，一味言传将毫无意义。孩子把游戏当成了伙伴，是因为他在现实生活中缺少陪伴，父母应该尽量多抽出点时间来陪陪孩子，陪他们一起完成作业、玩会儿游戏、谈谈人生理想，你的简单陪伴对孩子就是Z 大的鼓励。

其实，孩子从不在乎吃得多豪华，穿得多么体面，他们只是渴望得到更多的关爱，以及父母的尊重。

实行全封闭式管理。以便与之前的生活环境暂时隔离，调养身心。学员二十四小时有工作人员、行为教官进行日常饮食、睡眠、身体、生活节律性护理。家长轮流值班与工作人员一同参与日常的管理和监督。招生对象是10-18周岁的困惑青少年，即"上网成瘾"、"厌学出走"、"逃课离校"、"早恋网恋"、"吸烟酗酒"、"挥霍无度"、"亲情淡漠"、"控制力差"、"习惯行为不良"的学生。

学校创办于2008年，在海南省教育厅和海南省民政厅的共同批准下成立，实行全封闭式军事化、心理疏导、法制教育加文化补习的管理模式。曾经历启蒙期、探索期和社会认可的成长期，已确立了“全面贯彻党的教育方针，尊重学生个性差异”办学理念; 坚持以培养“身心健康、人格健全、努力学习、勤奋进取”的青少年学生为培育目标；始终把“管理、质量、效益和口碑”为学校永恒主题。

学校通过：感恩教育、德行教育、励志教育、法制教育、生活教育、文化学习、心理辅导、军事化教育等八大特色教育。让青少年学生从：情感思想、心理兴趣、行为习惯和人生责任目标上发生根本性改变。办学至今，每年帮助数以百计的问题青少年找到了属于自己的方向，健康成长，家长满意率达98%。我校与海南大学、海南师范大学、琼台师范学院等高校以及海南省社会心理学会等专业心理机构常年开展教育合作。