当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

1、快乐成长

2、启思教育

3、华力青少年教育

4、朝阳励志教育

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6、德馨教育

7、正苗教育

8、新叶教育

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10、明德教育

以上不分先后，均来自网络。

专门教育学校:孩子青春期叛逆的主要表现有哪些?

专门教育学校表示*与依赖的矛盾是青少年心理特征的突出表现和成人意识的出现，增强了青少年的*意识。如果他们逐渐不想在生活中被父母过于关心或干涉，或者他们会感到无聊，我不想听他们父母的意见，我强烈希望对一些事情表达我的观点。不同意传统权威结论的人往往会做出过度批评的评论。然而，由于缺乏社会经验和生活经验，他经常碰壁，不得不从父母那里寻找方法、方法或帮助。

此外，他不能在经济上*，他的父母的权力迫使他依赖他的父母。专门教育学校告诉大家成人感与童稚感的矛盾。青少年心理特征的突出表现是他们表现出的成年人的感觉——他们是成熟的和成熟的。因此，在一些行为活动中，对思维的理解、社会交往等方面，都表现出成人的模式。在孩子心里，渴望别人把他当成一个成年人，尊重他，理解他。然而，由于年龄、社会经验、生活经验和知识的限制，人们往往盲目地思考和行动，往往做傻事和傻事，具有明显的孩子气特征。

孩子青春期叛逆的主要表现有哪些开放和封闭的冲突青少年需要与他们的同龄人，尤其是异性和他们的父母在平等的基础上互动。但是因为每个人的性格和思想都不一样，他们的欲望找不到释放的对象，所以孩子不得不在日记中诉说。这些话都是发自内心的，因为骄傲，不想被别人知道，从而形成了想被别人知道和害怕被别人知道之间的矛盾。

专门教育学校表示指出青少年的欲望与抑郁之间的矛盾是由性的发展和成熟导致的欲望与沟通。喜欢接近异性，想知道性知识，喜欢在异性面前表达自己，甚至出现朦胧的爱情观念。

然而，由于学校、家长和舆论的限制和限制，青少年在情感和性认知方面表现出极大的焦虑和尴尬。自我控制与冲突的矛盾强化了青少年的自我意识和自我控制，增强了他们的心理*性和成人情感。在与他人的关系中，他们希望自己的主体性能自觉遵守规则，随时强加义务。但客观地说，要很好地控制他们的情绪往往是困难的，有时是鲁莽的。让自己自我控制，但冲动地自相矛盾。

实行全封闭式管理。以便与之前的生活环境暂时隔离，调养身心。学员二十四小时有工作人员、行为教官进行日常饮食、睡眠、身体、生活节律性护理。家长轮流值班与工作人员一同参与日常的管理和监督。招生对象是10-18周岁的困惑青少年，即"上网成瘾"、"厌学出走"、"逃课离校"、"早恋网恋"、"吸烟酗酒"、"挥霍无度"、"亲情淡漠"、"控制力差"、"习惯行为不良"的学生。

学校创办于2008年，在海南省教育厅和海南省民政厅的共同批准下成立，实行全封闭式军事化、心理疏导、法制教育加文化补习的管理模式。曾经历启蒙期、探索期和社会认可的成长期，已确立了“全面贯彻党的教育方针，尊重学生个性差异”办学理念; 坚持以培养“身心健康、人格健全、努力学习、勤奋进取”的青少年学生为培育目标；始终把“管理、质量、效益和口碑”为学校永恒主题。

学校通过：感恩教育、德行教育、励志教育、法制教育、生活教育、文化学习、心理辅导、军事化教育等八大特色教育。让青少年学生从：情感思想、心理兴趣、行为习惯和人生责任目标上发生根本性改变。办学至今，每年帮助数以百计的问题青少年找到了属于自己的方向，健康成长，家长满意率达98%。我校与海南大学、海南师范大学、琼台师范学院等高校以及海南省社会心理学会等专业心理机构常年开展教育合作。