当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

1、快乐成长

2、启思教育

3、华力青少年教育

4、朝阳励志教育

5、兴华励志

6、德馨教育

7、正苗教育

8、新叶教育

9、战龙雄耀基地

10、明德教育

以上不分先后，均来自网络。

孩子叛逆不上学怎么办?

如果你家里有一个性格内向，特别容易害羞，不愿意在人前说话，经常脸红，甚至有一点爱哭鼻子的孩子，父母应该怎么保护他的自尊心，并且引导他勇敢做自己，像别人那样开心自在呢？今天少年军校的来教父母怎么做：

1、培养兴趣爱好

把时间和精力转移到紧张的学习，培养个方面的兴趣爱好。多关心*大事，多参加集体活动，多谈一些 文学名着、哲理文章，多想想自己的进步，想想将来的事业，想想将来在复杂的社会里如何开拓和进取。 这样，心胸和视野就会开阔，抱负就会远大，就会焕发出勃勃朝气，永远前进。

2、认识早恋危害

要防止孩子发生早恋的现象，就应该先让孩子了解早恋会带来的种种危害。早恋较直接的危害就是严重干 扰学习与生活，孩子每天都在想着那个喜欢的异性，就会令自己没心思去学习，甚至会对学习越来越没有 兴趣，上课时就难以集中注意力。注意力不集中，不认真上课，听课效率低下，学习成绩也会跟着变差。 因此，认识了早恋对生活与学习带来的威胁，提高孩子的警惕，才能让孩子*加专注地投入到学习中。

3、熄灭爱情火把

爱情的建立是两个人的一厢情愿，爱情的结束也需要双方的同意。要结束一段感情就要以坚定的意志来斩 断恋情。斩断双方之间的感情，就像温水煮青蛙，可以在恰当的谈话中，将早恋的好处以及危害一一将给 孩子听，同时要告诉孩子早恋对学习带来很重的危害，劝导孩子结束爱情，把更多的时间与精力投入到学 业与生活中，这样*有助于个性的发展。

4、终止感情交流

青春期感情的特点主要表现为友谊与好感，男女之间会产生感情也是正常的现象。处于这个的孩子，需要 更多的情感流露在生活中，而恋爱就是强烈呼唤情感的表现。由于中学生的理智以及抑制力有限，很难果 断地结束爱情。因此，要结束一段朦胧的早恋，要在潜移默化中减少两个人的情感交流，避免两个人单* 相处。当感情经过一段冻结的过程，理智就会主动控制感情的流露，较后就成为了普通的交往关系。

实行全封闭式管理。以便与之前的生活环境暂时隔离，调养身心。学员二十四小时有工作人员、行为教官进行日常饮食、睡眠、身体、生活节律性护理。家长轮流值班与工作人员一同参与日常的管理和监督。招生对象是10-18周岁的困惑青少年，即"上网成瘾"、"厌学出走"、"逃课离校"、"早恋网恋"、"吸烟酗酒"、"挥霍无度"、"亲情淡漠"、"控制力差"、"习惯行为不良"的学生。

学校创办于2008年，在海南省教育厅和海南省民政厅的共同批准下成立，实行全封闭式军事化、心理疏导、法制教育加文化补习的管理模式。曾经历启蒙期、探索期和社会认可的成长期，已确立了“全面贯彻党的教育方针，尊重学生个性差异”办学理念; 坚持以培养“身心健康、人格健全、努力学习、勤奋进取”的青少年学生为培育目标；始终把“管理、质量、效益和口碑”为学校永恒主题。

学校通过：感恩教育、德行教育、励志教育、法制教育、生活教育、文化学习、心理辅导、军事化教育等八大特色教育。让青少年学生从：情感思想、心理兴趣、行为习惯和人生责任目标上发生根本性改变。办学至今，每年帮助数以百计的问题青少年找到了属于自己的方向，健康成长，家长满意率达98%。我校与海南大学、海南师范大学、琼台师范学院等高校以及海南省社会心理学会等专业心理机构常年开展教育合作。