情绪暴躁、控制不住情绪是一种情绪管理问题，可能与以下因素有关：心理压力。长期的心理压力可能导致情绪不稳定，难以控制自己的情绪，表现出情绪暴躁。性格特点。有些人天生性格比较暴躁，容易激动，以控制自己的情绪。神经调节失调。神经调节失调可能导致情绪不稳定，表现出情绪暴躁。

面对青春期亲情冷漠的孩子，家长应该怎么办呢？

青春期的孩子由于人生阅历太浅、经历不够丰富，加上90后00后独生子女众多，从小生活在父母的保护伞底下，因此很多孩子都存在轻轻冷漠的孩子恶习。那么面对青春期亲情冷漠的孩子，家长应该怎么办呢？

1.不要管孩子管的太严

弑母的少年就是因为平日母亲管的太严，而导致行凶念头。父母管的太严，会给孩子造成压力，孩子会觉得很烦，渐渐会对父母的管教变得冷漠以对，对亲情失去希望。所以父母管孩子不要管的太严，要讲求方式。和孩子坐在一起好好沟通，说出自己的想法，让孩子理解自己是最重要的。

2.给孩子创造温暖平和的家庭环境

孩子在爱中长大，自然心中有爱。所以家长要给孩子创造一个温暖平和，充满爱的家庭环境。父母切忌不要在孩子面前吵架打架，更不要依自己情绪随意的打骂孩子。孩子也有自尊心。

3.多与孩子沟通谈心

父母要和孩子多沟通谈心，彼此了解彼此的想法，父母和孩子沟通谈心要做到两点，一是最终要孩子理解父母的期望，二是最终要理解孩子真正的想法，要了解孩子为何对亲情冷漠。

4.常陪孩子做一些家庭活动

每过一段时间，组织一次家庭活动，可以到外面去踏青野餐，去运动场打球，去游乐园游玩等等。家庭活动，对孩子亲情的培养很有利。

5.让孩子多关爱他人

青春期的孩子亲情冷漠，是因为情感的培养少，所以父母不仅要培养孩子的亲情感，还要培养孩子的其他方面感情，教孩子学会关爱他人。

第6.培养孩子对社会诱惑的坚强抵抗力

孩子意志薄弱，经受不起社会的诱惑，所以父母要有一套方案，专门培养孩子对社会诱惑的抵抗力。让孩子体验各种生活，尤其是艰苦的生活必不可少，还要让孩子知道父母工作的辛苦，这就要带孩子去父母工作的地方体会。

家长在面对亲情冷漠的孩子时，要用心用时间用精力多多陪伴孩子，与孩子共同玩耍，共同学习，在具体的生活细节中找寻孩子的内心需要，让孩子与自己建立一种基本的信任和亲情。

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训导时间:根据个体差异，受训期为6-8个月，特殊学员延长受训。缴费费用包括：学杂费、心理咨询费、食宿费、服装费、被褥等,教学保障:统一安排食宿，统一配发被褥、洗漱用具等；学员伙食按照解放军战士标准，营养搭配供给制；学员按季节统一配发部队夏常服、作训服，统一为每个学员缴纳人身意外伤害医疗保险，全程负责学员的安全监护。

当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。