复习时间过长会导致疲劳和效率下降，因此，建议考生在复习过程中适当休息和放松，例如，可以每隔一小时起来走动一下，或者每天留出一定的时间进行自己喜欢的活动。在日常生活中，有很多碎片化的时间可以利用，例如，等车、排队、上下学的时间等等。考生可以利用这些时间进行简单的复习或者听录音等，提高时间的利用效率。

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以上不分先后，均来自网络。

高中生物理总是不及格怎么办？高中物理成绩差怎么办？

之前我们家长有问“我家孩子高一理科，考566满分750，物理不及格，怎么办?”其实很多孩子都有这样偏科严重的问题，首先需要肯定的是这个孩子学习成绩处于中等偏上的水平，相对来讲还是不错的，如果能够制定针对性的策略，孩子的总成绩还有很大的提高空间，总体来说，我们针对这个问题可以从两个角度去解决问题。

一、从物理科目角度分析解决：

1.评估物理学科的真实实力和兴趣

可以结合初中物理总体成绩、高一物理考试成绩、高一学期物理课平时表现这几个方面，对孩子的物理真实成绩进行摸底，如果这几个方面都不是太好，说明在这个学科方面学习兴趣和学习方法存在问题，以后可以针对性的进行训练，如果平时课堂和作业表现还不错，那就可能是某一次的发挥失常，以后调整状态，迎头赶上。

2.建议做一下专业的学科学习能力评估

可以在专业的机构做一下针对性的学习能力评估，通过测试，大概可以得出孩子在这个学科上的真实倾向，也能够为未来的调整做资料准备。(从事小学生、初中、高中各个阶段的课程辅导，有大班有小班，有一对一，有全日制，有艺考文化课，有在线辅导等等。拥有专业的教研团队，实力雄厚，师资优良欢迎大家资讯，全国免费资讯电话。)

3.针对物理学科进行强化学习，并建立属于自己的学习方法

可以通过高中网络名师一对一辅导，线下知名机构辅导，或者通过学校的教师资源和身边的同学，进行一段时间的强化训练，可以适当把学习的精力向物理当面倾斜，相信通过强化训练，成绩会有相应的提高。

二、从新高考选科角度考虑解决方案

1.如果通过物理学科角度解决问题的方案无法有效的提高成绩，大概率只能说明孩子在这个学科当面不具备相应的学习能力，这种情况下，可以根据所在省份的新高考政策进行适度的学科组合调整。

2.如果孩子另外两门理科成绩比较好，建议可以选择化学+生物+历史，化学+生物+地理，化学+生物+政治这些组合，两个理科学科可以最大程度的保证将来报考专业的宽度，任选一门自己有兴趣的文科，从考试意义上来讲，要比物理学科更加容易得分，而且也可以增加未来报考专业的广度，很多人文学科也可以报考，还可以增加孩子的人文气息，未来更好的适应社会，这样的方案可以有效规避物理学科带来的大坑，有可能让总体成绩上一个台阶。

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