复习时间过长会导致疲劳和效率下降，因此，建议考生在复习过程中适当休息和放松，例如，可以每隔一小时起来走动一下，或者每天留出一定的时间进行自己喜欢的活动。在日常生活中，有很多碎片化的时间可以利用，例如，等车、排队、上下学的时间等等。考生可以利用这些时间进行简单的复习或者听录音等，提高时间的利用效率。

1、新东方教育

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5、精优个性化

6、明毅教育

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以上这些机构排名不分先后，仅供参考！普通高考生将复习时间分成不同的阶段，每个阶段有不同的复习重点和目标。例如，第一阶段可以重点复习基础知识，第二阶段可以重点做题和巩固知识点，第三阶段可以重点模拟考试和调整状态。根据每个科目的重要程度和自己的掌握程度，合理分配复习时间。对于比较弱的科目，需要多花一些时间进行重点复习；对于比较强的科目，可以适当减少复习时间，但不要过于放松。

1、为什么选择新东方？根据学生成长阶段的不同，为广大中学生提供多样化的培训课程，包括量身定制的个性化课程、丰富高效的精品班课程以及异彩纷呈的“酷学酷玩”冬/夏令营等众多选择，全面引燃学习热潮。海量题库，同步练习:中学题库是十年教学潜心积累，每一个试题都是教研专家严格挑选。

2、校区众多，听课方便节省时间,规模靠实力铸就，优能中学教育覆盖全国50余个大中城市，近500所优能教学中心就在学员身边。明亮安静的教学中心为学员提供备考的最佳环境。新东方中小学1对1 ，基于大数据分析技术，利用线上线下相结合的教学产品，按照"采集-清洗-处理-转化-跟踪”的逻辑主线，专注于研究学生学习行为数据，真理分析学生学习案例，设计执行个性化的教学方案，从而实现真正意义上的针对性教学与及时准确地教学服务。

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高中物理学习指南：正反理解物理公式

在高中物理的学习过程中，为数众多的公式起到了连接知识和题目的作用，其重要性不言而喻。而对于学生来说，公式的熟悉和熟练程度往往直接决定了题目能否顺利解决以及解决的时间长短。然后有很多学生在步入高三之际感到非常困惑：明明我所有公式都记得滚瓜烂熟，为什么做题还是没思路，找思路总是慢半拍呢？其实，“熟记公式”离对公式的“熟练掌握”之间还差得很远，大多数的高三学生并不理解什么才叫做对公式的熟练掌握，因此才将时间错误的花在了很多其他的地方，而忽略了这一最重要的基础。

我认为熟练掌握公式分为三个阶段：第一是要明白适用条件。比如库仑定律，只有真空中和点电荷才能使用，否则就会形成错解;第二是要能记住所有的顺反结论，比如平抛中间的水平射程的公式，用高度H和初速度V来表示位移X，但用H、X求V的以及用V、X求H的这两个推论也必须的熟练;第三是能定性使用。举个例子来说，万有引力中的公式错综复杂，但并不是所有的都需要记得滚瓜烂熟，在很多情况下只需要了解随着轨道半径的增大，各个不同的物理量，如线速度、角速度、周期、能量等是如何变化的即可。在这些时候如果生搬硬套的去计算反而会事倍功半。

到了高三，各科的复习压力都会陡增，对于理科学生来说，用最短的时间取得最大的提升是第一轮复习的最理想状态。如果你觉得你把公式记熟了但成绩和思路还是上不去，不妨按照前文所说的三步试一试，也许等你把所有的公式真正的运用自如了，你会发现其实你的成绩早就悄无声息的飞跃了。