网络成瘾的概念最早是由戈德伯格在美国提出的。当前对网络成瘾的定义是：由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用之欲望，同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。网络成瘾的生理本质是神经内分泌失调引起的精神亚健康状态。叛逆学校的老师告诉我们，定义网络成瘾的另一种方法是使用由美国金伯利·杨教授设计的“网瘾”个人测试。1、您是否过于关注互联网（例如，在离线后考虑使用它）？2、您是否认为需要不断增加上网时间才能满意？3、您在减少或控制互联网使用方面有困难吗？4、当您准备停止生产线或停止使用生产线时，您是否感到焦虑和困惑？5、您是否使用互联网消除烦恼并缓解不良情绪（例如紧张、沮丧、无助）？6、您是否对家人或朋友隐藏了网络成瘾？7、您是否因为使用互联网影响到您的学习成绩或友谊？8、您在网上花了很多钱吗？9、当您离开互联网（例如，无聊、沮丧等）并对互联网充满热情时，您是否感到失落？10、您是否经常在网上花费比预期更多的时间？对于上述10个问题，每个问题的得分为1分，“是”的答案为1分，满分为10分。5分或以上（包括5分）的最终分数被认为是网络成瘾。其中，互联网游戏成瘾占互联网成瘾的很大一部分。