多动症的病因跟遗传、发育、家庭、心理、社会、血铅高、血锌低、神经递质DA、NA 功能低下，5-HT亢进等因素有关，但是多动症是可以治疗的，及时发现及时治疗很重要，心理辅助治疗，还有父母的教育方法的培训，药物治疗等方法同时进行治疗，多动症会造成孩子学习不专心、不主动、造成学习成绩下降等情况，家长应该带孩子去专业的医院进行治疗。孕期高热、病毒感染、早产、难产、过期产、剖腹产、新生儿窒息、新生儿高胆红素血症等这些病因会引发小儿多动症；惊吓、情绪激动、忧伤、看惊险电视、小说及刺激性的动画片、精神长期紧张、学习压力大等引发小儿多动症；典型强迫症、闭锁心理、过于活跃、过激、性格过重有可能导致小儿多动症。

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充足的睡眠能提升记忆力

很多人咨询小编，充足的睡眠能提升记忆力吗？肯定是能的。那么怎样才算充足的睡眠呢，每天至少保持在8个小时睡眠，养成早睡早起的好喜欢。多吃一些五谷杂粮这类食品，坚持低糖低盐等的膳食营养这些都能提高我们的记忆力。

睡眠休息法提升记忆力

现实生活中很多的作息时间都不是很规律，有的睡的太早起的太早，有的睡的太晚起的又太晚，其实这样的作息时间是不对的，长期以来会导致我们大脑系统衰退记忆力下降的。正确的安排好作息时间会让我们大脑得到好的休息，有助于我们提高自己大脑功能，增强我们的记忆力。

社交锻炼法

社交锻炼其实是最容易提高我们自身各方面素质功能的，比如我们的大脑运用灵活度，可以增强我们的知识文化水平，丰富脑细胞。生活中在我们工作的闲暇时间我们可以多参加一些有共同爱好的团体，或是一些有意义的活动，多跟别人交流，交流时尽可能的记住别人的长相姓名电话等，这样既能扩展自己的生活圈子同时也提升了自己各方面的能力。

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