孩子染上网瘾的原因很多家长认为孩子上网成瘾只是一个坏习惯，只需要通过简单的打骂来教育就行了。事实上，网瘾是一种心理问题，是孩子对于网络的过分依赖，缺乏对现实生活的兴趣与适应能力的体现。孩子有了网瘾，粗暴的阻止必然给孩子的心理带来巨大压力，但是这对孩子不但不会起到积极的作用，反而会让孩子的情况变得更严重，比如选择在网吧过夜或离家出走，甚至由于缺钱而走上了违法犯罪道路等。想要帮助孩子戒掉网瘾，首先我们要知道孩子上网成瘾的原因。据相关调查显示，孩子染上网瘾一般主要有两大原因：1、外界条件父母工作繁忙，缺乏对孩子的日常关心和心理疏导；社会环境影响，随处可见的网咖诱惑力太大；来自学习或者家庭的压力，需要发泄。2、主观原因孩子内心孤独、抑郁、自卑、自闭等，于是选择通过网络寻求寄托；现实世界中受到挫折无人可倾诉，强烈的挫败感让孩子企图通过网络游戏等实现成就感。家长该如何帮助孩子戒掉网瘾1、注重了解孩子的内心世界当代社会压力大，节奏快，因此很多家长忙着赚钱而忽略了跟孩子的沟通。可是孩子在成长的过程中总会遇到这样那样不顺或挫折。因此身为父母，不管多忙都要多关注孩子的内心世界。发现问题要及时引导孩子说出来，耐心倾听孩子烦恼，正确引导他们解决问题或者心理障碍。2、帮助孩子培养健康积极的兴趣和爱好染上网瘾的孩子大多内心荒芜，没有特别的爱好，也找不到生活的目标，只好浑浑噩噩地通过网络找存在感。父母要了解孩子的想法和喜好，有意识地引导他多去做自己喜欢做的事情，培养一些爱好。把精力都放在爱好上了，自然不会沉迷于网络上那些无意义的东西。3、家长要做好榜样“言传身教”是有一定依据的。孩子一开始对这个世界的认知全都来源于父母，父母的所作所为对孩子的影响是极大的。如果父母天天抱着手机刷，抱着电脑玩游戏，却斥责孩子不许做这些，孩子自然是不会服气的。4、行为治疗。想要孩子一步就戒掉网瘾是不可能的，这是一个逐渐的过程。所以一开始可以把孩子不规律的网瘾，逐渐控制为规律的使用，比如固定的时间段。然后在有规律的前提下, 逐步减少使用网络次数跟时间。

想要真正了解叛逆期的孩子究竟是怎么想的，我们最需要做的事情就是多倾听孩子的感受,孩子之所以变得暴躁，那一定是有原因的，如果我们什么都不了解就直接*孩子的话，这对于孩子的身心健康没有任何影响,父母虽然跟孩子隔着一堵墙，但我们只要真心地问候他们，他们是会把心里的事情告诉给我们的,孩子们在对着我们发泄完之后，自然就没有太多忧心的事情了。如果觉得孩子在叛逆期时心情非常压抑，我们不妨带着孩子出门玩一玩，散散心,在心理学中，解决压抑的心理最好的办法就是转移注意力,陪孩子去野外郊游，带孩子吃一顿大餐，都可以很好的转移孩子的注意力,在孩子完全放松警惕的时候我们可以深入的跟孩子们聊一聊，问问他们为什么会性格变得暴躁，或许我们会得到答案的。孩子们在叛逆期时会遇到很多烦心的事情，尤其是在面对困难的时候，很容易放弃,我们可以选择在他们的身后默默地鼓励他们，让他们不要轻易放弃,时间久了，孩子也会改变自己的心态的,叛逆期的孩子就像是婴儿一样，我们需要哄着他们，而不是斥责他们,等到孩子渐渐长大以后，他们自然会觉得叛逆期的自己是幼稚的。