孩子的情绪是很容易受到周围人的影响，如果孩子身边结交的同学朋友，都是充满正能量的，那么他也会是一个积极向上的孩子，叛逆的这种思想就会离你的孩子很远,从现在开始，让孩子多交高质量的朋友吧,叛逆的孩子看问题总是很有局限，也正是因为有限的格局，不懂得变通思维，才会有叛逆的思想,父母要教会孩子看待问题不要拘于小节，凡事不要只看眼前，不做井底之蛙，要懂得顾全大局。对于父母而言，叛逆期的孩子是最难管教的，大多数父母都会因此而感到头疼,在孩子步入青春期阶段，最容易引发的问题就是他们变得叛逆，很多父母都不知道孩子为什么会在短短的时间中变成了一个生性暴戾的人,叛逆期的孩子情绪波动非常大，稍微有一些不顺心的小事都会让他们变得暴戾,有的时候他们也不知道怨气从什么时候产生的，孩子就是喜欢发脾气，而且不会注重场合。叛逆期的孩子总是跟父母唱反调，父母越不让他们做什么，他们就越要做什么,他们根本就不会理解父母的用心良苦，反而觉得父母是在针对自己,叛逆期的孩子从来都不会考虑别人的感受，非常自私，也非常让父母无奈,叛逆期的孩子不会把所有精力放在学习上，在这一点上好孩子的改变是最明显的,青春期的躁动很容易让孩子做出一些反常的事情，譬如早恋、贪玩、学坏，他们开始对学习没有兴趣，以至于学习成绩下降的非常快。

5、让孩子多参加体育活动 孩子把更多的时间用在体育锻炼上，也就自然减少了他们上网的时间，从而有利于孩子在行为层面戒除网瘾；体育锻炼充分释放身体和心理的能量，享受运动的快乐，从心理上减轻了对网络的依赖；在运动之后人的身体会有一种酣畅感，再面对网络时会本能地产生排斥感，从而有利于孩子在生理层面上戒除网瘾。建议家长们带着孩子行动起来吧，带他们到操场、公园、郊外或者仅仅是在楼下打一打羽毛球也好，慢慢培养孩子的运动锻炼意识和锻炼身体的好习惯，这些都有利于孩子摆脱对网络的依赖。6、让孩子适当帮父母做些家务活，参加一些家务劳动 劳动可以培养孩子的坚韧和毅力，让人在心智上早点成熟，早点长大成人，早点为家庭、为父母分担点责任。通过劳动，对孩子进行艰苦奋斗教育，让孩子吃点苦头，受点磨炼，有利于培养孩子的意志品质，增强他们的心理素质。劳动能满足孩子多方面的心理需求和身心发展的需要，通过劳动，可以培养青少年良好的道德品质和个性心理品质。因此父母可以鼓励和支持孩子多参加一些家务劳动，通过劳动，培养孩子各方面的素质，帮助他们早日摆脱网瘾。7、不要随便给孩子贴上“网瘾”的标签。 如果父母发现孩子最近上网太频繁，也不必大惊小怪，轻易给孩子贴上“网瘾”的标签，可能孩子也就是上网时间比平时多一点而已。父母可以对孩子近期频繁上网的原因进行询问：“是不是老师布置的作业需要查找资料呢？”“需要我们提供什么帮助吗？”“最近学习感到累吗？”而不是粗暴地阻止孩子上网。这种沟通方式就不会引起孩子反感，孩子既可以体会到父母的关怀，又能意识到父母不赞成频繁上网。如果真的发现孩子有网瘾，那也不必太着急，可以认真思考，学习沟通技巧，寻求下一步与孩子沟通的有效方法。8、父母要沉着面对问题，敢于承担责任，不要病急乱投医 父母对孩子出现的网瘾问题，要从正面去认识，不要把问题看得太糟，也不要一味地抱怨孩子难管。有的父母平时与孩子沟通很少，当发现孩子有网瘾时又不愿接受并面对这个事实，把责任全部推给孩子和外界，把孩子当成精神疾病患者对待，让孩子去看心理医生，实在不行的话就把孩子送到戒网瘾机构，或把孩子托付给亲友去管理，父母应该明白：戒网瘾并非是一个寻医问药的过程，他更意味着用生命影响生命，用状态感染状态，用改变带来改变的过程。父母应该做的是：接纳并理解孩子，面对现实，分析原因，积极学习，和孩子一起去探索解决问题的方法。9、与孩子沟通时要注意“一个中心”、“两个点” “一个中心”就是“以孩子为中心”。在戒网瘾问题上，要由孩子主导改变过程，父母只管耐心陪伴，并给予适当地帮助和引导，而不必过多地说教和控制，父母对孩子要充分的信任，相信孩子是可以改变的。父母可以与孩子共同协商戒除网瘾的计划，调动孩子的自主性和积极性，鼓励孩子自己去改变。“两个点”的意思是指：父母是一个点，孩子是另一个点。也就是说，父母在与孩子的沟通上，不要总是从父母自身这一个点去理解和处理问题，还要站在孩子的那个点上，为孩子着想，去体谅孩子，去理解孩子，去充分地尊重孩子，做到与孩子共情，这样的沟通才会有效果，孩子才愿意采纳父母的建议，这才是真正有意义的沟通。10、父母要规范自己的行为，以身作则，给孩子树立好榜样。 很多家庭的孩子之所以自控能力差而沉迷网络，可以说在很大程度上是受父母影响的，孩子网络成瘾，也是受父母不良行为的影响，比如父母爱玩游戏，父母总是当做孩子的面玩手机，父亲抽烟、酗酒、打麻将。父母的这些行为会对孩子产生负面的影响。因此，父母就要坚决改变自身的行为习惯，重塑有利于帮助孩子健康成长的行为方式和习惯。父母言传身教，以身作则，给孩子树立一个好榜样，那么孩子就会接受这些正面示范，最终也会改变自己的网瘾行为。