注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、逻辑力的准备状态，缺乏注意力，人们的各种智力 因素如观察、记忆、想象、思维等将因得不到支持而失去控制，其学习能力、性格、行为等各方面都会受到巨大的干扰。 所以注意力又被人们称为"心灵的门户"。训练专注性的好办法有：1.复述数字。就是让别人出一组数字，如5473869，你就重复它，可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天“玩”10分钟左右，共玩一个月左右”。效果相当不错。2.学播音。广播、电视播送新闻时，他（她）说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也最好经常“玩玩”，以训练自己的大脑。3.抄书。将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当你平均每次能看（记住）约十五个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。标签：儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办相关阅读：【注意力训练】: 儿童注意力训练【记忆力训练】: 儿童记忆力训练【语言能力训练】: 儿童语言能力训练【情绪管理训练】: 儿童情绪管理训练【情商教育训练】: 儿童情商训练

儿童经过一段时间的行为集中训练后，动作变协调，情绪变稳定，注意力改善，对于学习困难的儿童，参加感统训练后学习成绩会显著提高，感觉统合教育教育对儿童心理发展有积极影响：(一)有助于培养儿童愉悦的心情，使儿童获得良好的情绪体验；(二)促使儿童注意力集中；(三)感觉统合训练有助于特殊儿童建立自信。感统训练的好处与意义：1．滑板游戏——姿势为飞机式、蜻蜓式两种，其主要作用是调节前庭和触觉功能；2．平衡台游戏——训练平衡摇摆、匍匐摇摆、相互支持摇摆、被动站立摇摆、平衡台上蹲起、平衡台上抛接球等，主要作用是训练前庭功能；3．趴地推球——主要训练协调性；4．网揽——将孩子置于吊带中，以腹部为支撑点，前后摇摆，双手同时操作，将棋子放回棋盘中，其作用是训练上肢协调能力，手眼协调能力，精细动作发展能力等。