一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力,学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了,通过设立短期目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形,要加强意志训练,在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。注意力训练方法：一.节奏分明的处理学习与休息的关系；二.要有对专心素质的自信；三.清理大脑；四.对感官的全部训练；五.培养对专心素质的兴趣；六.要有对专心素质的自信；七.运用积极目标的力量；八.善于排除内心的干扰，如今的生活水平加上家长的精心照顾，平时的饮食营养已十分丰富，孩子多动、注意力不集中，并非是缺什么，而是可能患上了多动症。

小孩上课注意力不集中是怎么回事？
我们家宝宝也有这个问题，老师在上面上课他在下面带同学玩儿，哎
我儿子8岁了上课注意力不集中怎么办？
给他培养兴趣，甚至可以建立一个奖惩制度
孩子上课老是不能集中注意力听讲是为什么？
而且发现只要我一走神儿，时间好像就过得特别快，不知不觉中一节课就过去了，等我回过神来再想集中听讲的时候已经晚了
幼儿园宝宝上课注意力不集中怎么办
孩子有可能是对这个不感兴趣吧或者是孩子的营养缺失吧注意一下是哪种原因
上课眼睛干涩注意力不集中？
病情分析：您好，宝宝上课注意力不集中指导意见：建议带宝宝去医院检查一下微量元素，看看是否有铅超标的可能，如果是建议口服排铅口服液，比如杞枣口服液，另外平时要注意宝宝的生活习惯