孩子的专注力不够是许多家长苦恼的事儿，不管是从日常生活来说，还是站在学习的角度上来讲，这都不是一个好现象。

　　为了帮助孩子们改掉这个坏毛病，首先家长们得找出破坏孩子专注力的原因都有哪些，然后对症下药，这才是解决问题的良方。　　一、让孩子坚持一项运动，很多家长总觉得孩子坐不住，是毛病，得治疗，治疗的方法是让孩子不老是做着，孩子最好能长期坚持一项运动，这样有利于孩子把多余的精力花费在运动上，有利于孩子大脑发育，分泌多巴胺。　　二别对孩子无微不至的照顾，很多家长对于孩子的帮助实在是太全面了，这样不能让孩子自己去探索，导致孩子*性很差，遇到问题容易退缩。

有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。