听力：包括两个section，每个section中有对话和演讲两部分，主要测试考生对英语口语的理解能力。阅读：三篇文章，每篇文章约700词，共42道题，测试考生对书面英语的理解能力。口语：6个任务，包括*口语和综合口语，要求考生在规定时间内就特定话题进行发言。写作：包括*写作和综合写作，要求考生在规定时间内完成作文。

托福听力训练方式之看英语电影

边看电影边练托福听力，寄学习于娱乐，英语水平较弱些的考生，需要提高对外国背景知识的了解。因此选择一些历史题材的影片进行学习非常重要。

边看电影边练托福听力，寄学习于娱乐，英语水平较弱些的考生，需要提高对外国背景知识的了解。因此选择一些历史题材的影片进行学习非常重要。对自己的水平比较有信心的同学可以选择时下比较流行的肥皂剧，通过剧情学习一些比较地道的口语表达，让自己的英语显得更加的地道。下面让托福培训看看具体怎样选择你该看的英文电影吧。

选电视剧和电影材料的原则

一、材料的语速最好比你习惯或考试的速度快一些。为什么要这样?如果你平时都泛听语速快的材料，这样考试时在你心情比较紧张的情况下，你也不会觉得考试的材料语速很快。就如同举重运动员平时训练时，基本都会举起比真正比赛时更重的重量。

二、材料的难度最好比你的水平高一些，比考试材料也难一些。比如，平时泛听的材料里有更多你听不出不认识的生词，有更多你不熟悉的话题场景，有更多复杂的句型结构。这样做的目的和点类似，就是平时对自己要求高一些，考场上就会轻松许多。电影电视方面，什么样题材符合这点呢?比如法律、政治题材，都有这个特点。政客律师说话，逻辑性强，用词复杂，比较难懂，语速还快。像当年的《费城故事》、《白宫奇缘》都是挺经典的电影。

三、发音应该是和你要参加的考试相同或相似的。比如如果参加托福，你就要充分熟悉美式英语的发音。比如很多动画片的配音，和托福考试里的相去甚远，你说你看动画片提高托福听力水平，效果就不会太明显。

四、一定要选对白多的电影电视剧。叙事类的，爱情电影，对白就会比较丰富。如果是战争题材，满耳朵估计听得都是轰炸声，听力没练好，耳朵因被过分刺激而暂时失聪就不好了。

以上就是托福听力练习选电影的条件，需要提醒大家的是平时练的时候，尽量要把音量调到比自己听着正常的声音再小一点的声音来练托福听力。这样你的注意力会更集中的去听，也不会很快就感到耳朵疲劳。

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托福考试诞生于1955年，旨在为非英语母语者提供一个公平的机会来证明他们的英语能力。1981年，托福考试正式进入中国市场，成为中国内地首个被引进的国际化标准语言测试。2021年，托福和GRE考试进入中国40周年，期间助力了上百万中国学子走向世界。