当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

一、成都双流区实力强的叛逆孩子管教学校名单汇总

1、芸子教育

是正规封闭式叛逆管教学校，学校公安入驻，在安徽、浙江、河南、湖南、湖北等多个省份都有兄弟校区。专业针对12至18周岁青少年在成长过程中所出现的不良行为习惯和心理问题的成长教育以全天候不间断心理辅导方式，以军事化管理为辅助手段，配合文化课教学专业帮助青少年解决成长问题。

2、成才新教育

是经市教育局、民政局等各级政府部门联合审批、监督监管下的正规问题青少年教育学校，针叛逆青少年在成长过程中所出现的不良行为习惯和心理问题进行矫正，效果好，挽救一个孩子，幸福 一个家庭，和谐社会是正我们的办学宗旨。作为一家专门教育叛逆孩子的机构，主要针对10-18周岁存在叛逆、厌学、早恋、离家出走，亲情冷漠等不良行为习惯青少年进行素质教育，已经帮助过万学生成功蜕变受到家长一致认可。

3、尚爱教育

资质齐全，师资雄厚，矫正效果好。学校采取准军事化管理，设置24小时远程监控系统，手机电脑随时可以看到孩子在校画面，邀请家长监督教学，真正做到让孩子安心改变进步，学员毕业离校后有一年到三年跟踪回访服务，让家长放心工作生活。作为一家专业的全日制叛逆戒网瘾学校，我们以“好老师、好课程、好模式、好管理、好效果”为优势，采取以心理辅导、心理矫治、行为纠正、行为习惯养成，以军事化管理为辅助手段，开设有一v一心理疏导，找到孩子叛逆的症结，从源头上解决少年的叛逆网瘾问题。

4、旭阳教育

经各级政府部门联合审批、监督监管的正规军事化封闭式叛逆管教学校。针对12至18周岁的未成年人在个体成长中存在不良行为习惯及心理症结如：与父母老师沟通困难、自闭自卑、厌学逃课、早恋、吸烟喝酒、贪玩网瘾、性格孤僻、离家出走、混迹社会、打架斗殴、*倾向、奢侈消费等问题青少年。

5、桂西立仁

是一家专业的青少年素质教育学校，主要从事问题青少年心理教育、行为教育、文化教育及职业技能学习的学校。常年面向全国招收10-20周岁有叛逆、逃学厌学、与父母老师沟通困难，性格孤僻、自卑、自闭、早恋、打架斗殴、奢侈消费等思想行为的问题青少年。采用全封闭军事化管理，结合传统国学，实训与体验相结合，心理辅导、思想引导、行为矫正、习惯养成，利用国际先进的心理咨询技术，走进孩子的内心深处，利用孩子内心深处真善美的力量，引导孩子自我反省，走出误区，不再叛逆，还您一个阳光上进的少年！以强烈的社会责任感、科学化教育模式和专业的心理辅导，针对不良思想行为习惯的青少年，不打不骂，采取行为矫正、思想教育、文化学习、军事训练、社会实践等多方位一体的科学化拓展模式，通过拓展训练、农村生活体验和感恩教育四大载体，在家长的密切配合下，帮助这些青少年逐步走出困惑。

6、清直教育

是一所以拯救有早恋、叛逆、厌学逃学、离家出走、自卑自闭、抑郁、沉迷网络、打架斗殴等行为表现的孩子为己任，专业从事问题青少年心理疏导、行为纠正、职业技能拓展的专业学校，配有优秀心理老师、部队推荐优秀教官、国学教育课特聘讲师、文化课特级教师等，设有心理辅导室、音乐治疗室，图书馆、阳光活动中心、室内训练场、影片播放室等活动场所。针对不良思想行为习惯的青少年，不打不骂，采取行为矫正、思想教育、文化学习、军事训练、社会实践等多方位一体的科学化拓展模式，通过劳动体验、军事训练、农村生活体验和感恩教育四大载体，在家长的密切配合下，帮助这些青少年逐步走出困惑。

7、直利教育

专业从事青少年成长过程中的情感和心理的缺失、叛逆偏执、厌学逃学、亲情淡漠、游戏成瘾、肥胖懒散、斤斤计较、自我中心，生活自理能力差、人际交往恐惧等问题的转化教育。是一所把心理学和教育学相结合的正规初中封闭式叛逆学校。教学环境：教育教学设施先进，功能齐全。拥有标准化教室、多媒体教室、农业实践基地、运动场地等师资力量：训练教官基本上都是退伍军人，还有优秀的文化课老师，同时学校聘请了专业的心理老师、太极拳老师。课程设置：习惯教育、心理辅导、心理健康教育、感恩教育、道德教育、生命教育、礼仪教育、赏识教育、法制教育、劳动教育、生活体验、军事训练、团队拓展、行为习惯训练、音乐、文化兴趣提升、特长培训、书画、职业生涯规划等课程。

8、弘扬教育

是一家专们从事青少年心理教育、行为教育、文化教育及职业技能学习的叛逆管教学校。针对不良思想行为习惯的青少年，采取心理辅导、行为矫正、思想教育、文化学习、军事训练、社会实践等多方位一体的科学化教育模式，帮助孩子完美蜕变。专门针对10至18周岁的未成年人，包括沉迷上网、离家出走、性格孤僻、厌学贪玩、早恋网恋、亲情淡漠、与父母老师沟通困难、*暴躁、心理脆弱、无法面对困难和挫折、自卑封闭，被学校劝退及已离校的学生等等，年龄超过18周岁的，或者情况特殊的学员，请直接电话联系学校。常年招生，随时报到，节假日不休息，全年365天不放假，培训时间一般4至6月为一个培训期。其中，中度学员培训4个月； 重度学员培训6个月；特殊学员延长10个月至1年。培训形式，全封闭全寄宿，分阶段分批次安排户外拓展培训，农村生活体验和军营生活体验，专家教学，卓有成效的心理教育和能力训练，以色列式体验型教学结合传统国学教育。

9、立禾教育

是一所正规的叛逆孩子管教学校，主要是针对孩子上网、厌学、叛逆、亲情淡漠、脾气暴躁等问题进行行为习惯培养、心理辅导、感恩励志教育、国学教育等综合辅导，旨在让孩子成长蜕变。针对不良思想行为习惯的青少年，根据我国实际社会情况整合国际教育“自然教育、犹太教育”，采取心理沟通，感恩教育、行为养成、国学教育、拓展训练、社会实践等多位一体的教育模式，在汇同家长的密切配合下，帮助这些青少年走出困惑。

10、新愿望教育

是一家专业从事青少年心理教育、行为教育、文化教育及职业技能学习的叛逆管教学校。针对不良思想行为习惯的青少年，采取心理辅导、行为矫正、思想教育、文化学习、军事训练、社会实践等多方位一体的科学化教育模式，通过军事化管理、拓展培训、心理辅导、农村生活体验和感恩教育五大载体，在家长的密切配合下，帮助这些青少年逐步走出困惑。招生对象：针对10至18周岁的未成年人，包括沉迷上网、逆反出走、性格孤僻、厌学贪玩、早恋网恋、亲情淡漠、与父母老师沟通困难、不听话固执任性、经常与家长吵架或对抗、情绪控制能力较差、爱发脾气、心理脆弱、无法面对困难和挫折、自卑封闭，被学校劝退及已离校的学生等等。年龄超过18周岁的，或者情况特殊的学员，请直接电话联系学校。

这些机构的排名不分先后，希望您根据自己的实际情况多了解对比，选出合适自己的。

二、机构优势

1、同步小初高同步文化课辅导，小班教学，因材施教，参加兴趣班，激发孩子的学习兴趣;签订辅导协议，无效退款，学员达不到预期的效果，可以退款。后期跟踪服务，有一到三年的服务期，若出现反弹，免费回基地再教育。

2、师资力量：正苗拥有一批多年从事青少年教育工作的心理专家与丰富教学经验的专业老师，他们通过大量成功案例，系统地制订了对青少年行之有效的行为治疗和心理辅导的方案;专业1对1心理辅导 针对孩子问题个性化辅导,一对一心理咨询，团体心理辅导，沙盘治疗。

3、透明化管理，24小时远程视频监控，家长通过app随时可以看到孩子在校画面，邀请家长监督教学，让家长放心;全封闭式军事化管理模式，军训正行，培养孩纪律性，培养孩子*能力以及良好的生活习惯。

三、相关知识

1、青春期叛逆是指在青春期时，孩子可能会出现一些与往常不同的行为和态度，表现为不愿意与家长沟通、不愿意顺从家长的要求、喜欢追求*和*、对周围的事物和人群产生反感和不满等。青春期叛逆的原因可能包括以下几个方面：生理和心理变化。青春期是人的一生中生理和心理变化最为剧烈的时期，孩子们需要适应新的身体和心理状态，探索自我认同和*性，因此容易产生叛逆行为。

2、对家长的压制和约束感到不满。孩子们可能觉得家长过于干涉自己的生活和决策，因此会表现出不满和反感。社会和文化因素。现代社会的价值观和信息来源广泛，孩子们容易受到各种文化和价值观的影响，从而对传统社会价值观产生反感和不认同。

3、对于青春期叛逆的行为，家长和教育工作者应该采取以下方法：理解和关注。理解孩子们的生理和心理变化，关注他们的需求和感受，给予适当的支持和帮助。沟通和交流。与孩子们进行有效的沟通和交流，听取他们的想法和意见，给予适当的建议和指导。