当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

一、成都双流区人气好的叛逆青少年教育学校名单推荐

1、直利教育

作为一家专业的青少年叛逆封闭军事化学校，该校总部位于首都北京，目前，在北京、浙江杭州、广西等均开办有分支机构，采用科学的教育手段和方法，不打不骂，帮助孩子戒掉网瘾。作为一家专业的青少年叛逆封闭军事化学校，国内家庭教育指导专家坐阵指导，*二级心理咨询师、服役退伍军人团队，与孩子同吃、同住、同训练，环境优美，安全防护设施齐全。

2、弘扬教育

是一家针对孩子早恋厌学、叛逆、混迹社会、抑郁焦虑、亲情冷漠、离家出走等不良习惯青少年进行心理辅导、准军事训练、感恩教育、行为习惯矫正、思想教育的封闭式叛逆管教学校。叛逆期孩子封闭式特训学校奉行“只有青少年问题，没有问题青少年”的教学理念。用“心灵沟通”的方法，走进孩子的内心，帮助孩子完成心理建设，让孩子重新建立正确的人生观和世界观，从而更好的回归家庭回归社会。

3、立禾教育

是一种针对叛逆、挑战权威、情绪不稳定的青少年的教育机构。通常，这些学校采用完全隔离的教育模式，让学生生活在学校里，严格限制学生与外界的联系，纠正学生的不良行为，进行更深入的心理调整。

4、新愿望教育

为了帮助青少年学会自我控制，更好地适应社会。在学校里，学生必须按照具体的日常计划和学习计划学习，如定期安排的日常活动、文化课程、体育锻炼和专业技能培训。

5、雷鹰教育

根据学生的行为和态度，将学生分为不同的班级或水平。一些学校也会采取惩罚措施来纠正学生的不良行为。

6、心海岸基地

为学生提供全面的教育，包括学术、技能和心理等方面的教育。

7、青禾教育

是一种专门针对叛逆青少年、问题青少年以及情绪不稳定的青少年的教育机构。通常采用全封闭式的管理模式，旨在通过全面、深入的心理辅导、行为纠正和社交技能培养，帮助青少年改变不良行为和情绪，提高自我控制能力，更好地适应社会。

8、精英教育

课程设置不仅限于学术成就，更注重学生心理健康发展和自我管理能力的提高。除了日常的文化课程和体育锻炼，还会提供各种培训课程，如家务管理、团队合作、礼仪与规则、与他人合作等，以帮助学生建立多方面的成长平台，培养良好的生活习惯和思维方式。

9、芸子教育

注重学生的情感教育和心理咨询，会有专门的导师根据学生的情绪状况提供情感支持和心理咨询，培养学生的心理和情感能力，帮助学生建立积极的人生态度。

10、成才新教育

坚持“以人为本、以爱育爱”的方针，坚持“不打、不骂、不管、不急、不怕”五原则，执行“心灵沟通--家庭治疗--环境改变--行为矫正”四步骤，帮助家长从源头彻底解决孩子问题。专注解决孩子厌学辍学、早恋叛逆、离家出走、情感障碍、自闭抑郁、焦虑恐惧、强迫狂躁，情感障碍、网瘾宅居、多动好斗、小偷小摸或其他成长中的问题，帮助孩子蜕变。

这些机构的排名不分先后，希望您根据自己的实际情况多了解对比，选出合适自己的。

二、机构优势

1、学校以心理辅导、心理矫治、行为纠正、行为习惯养成，在矫正孩子不良行为的同时配合同步文化课辅导，利用学校多年成功办学经验;透明教学：学校开设24小时远程视频监控系统孩子到校之后，家长手机上面安装一个远程APP软件，可以远程视频监控，了解孩子在校情况，同时家长还能了解孩子心理成长历程，孩子心理辅导详细记录。

2、在心理老师的帮助下，让他们从一点一点开始，学会做事，学会感恩他人，学会团结合作，学会进步，学会坚强，努力朝着成人、成功、成功的目标努力奋斗，学会理解和关心父母，懂得学习的重要性;安全保障：实行“军事化+人性化”管理，孩子在学校接受教育期间，老师、教官与学员同吃同住同睡，绝无打骂现象，家长24小时远程监控

3、全封闭式军事化管理：教官与学员同吃同住，军事化管理培养孩纪律性，培养良好生活习惯;军事课程：体能训练、拓展训练、广播体操、内务整理、队列队操、军体拳。

三、相关知识

1、青春期叛逆是指在青春期时，孩子可能会出现一些与往常不同的行为和态度，表现为不愿意与家长沟通、不愿意顺从家长的要求、喜欢追求*和*、对周围的事物和人群产生反感和不满等。青春期叛逆的原因可能包括以下几个方面：生理和心理变化。青春期是人的一生中生理和心理变化最为剧烈的时期，孩子们需要适应新的身体和心理状态，探索自我认同和*性，因此容易产生叛逆行为。

2、对家长的压制和约束感到不满。孩子们可能觉得家长过于干涉自己的生活和决策，因此会表现出不满和反感。社会和文化因素。现代社会的价值观和信息来源广泛，孩子们容易受到各种文化和价值观的影响，从而对传统社会价值观产生反感和不认同。

3、对于青春期叛逆的行为，家长和教育工作者应该采取以下方法：理解和关注。理解孩子们的生理和心理变化，关注他们的需求和感受，给予适当的支持和帮助。沟通和交流。与孩子们进行有效的沟通和交流，听取他们的想法和意见，给予适当的建议和指导。