孩子的学习压力有内在和外在两类来源。从外在环境来看、青少年阶段孩子的学习任务较为繁重、节奏较快、常处于考试、意争的紧张氛围之中，同时感受到来自家长、教师等重要他人的期望，这些有形与无形的压力都会使孩子受到影响。从孩子自身来看，青少年处于从儿童到成人过渡的青春期，在此阶段孩子面临着自我同一性建立这关键的发展任务。在这个探索自我的过程中，孩子们通过自己和他人的评价形成对自我的认识，他人的期望也会部分转化为孩子自身的期望。当孩子过分看重源于考试成绩的评价并设立了较高的追求目标时，自身的压力水平就会有所升高。

培养孩子的学习兴趣

　　有许多聪明的孩子，由于这样那样的原因，听讲不专心，不愿写作业，不喜欢看书，对学习没有兴趣，令老师和家长很是苦恼，怎么办呢？
　　一、要用发展的眼光看待孩子
　　一些孩子，由于学习不好，所以家长、老师、同学见了都很头疼，这给孩子们造成了许许多多的压力，个性强的孩子，常常破罐子破摔；而生性内向的孩子，会更加 自卑。因此，建议各位朋友一定要有信心，用发展的眼光看待孩子，全面地评定孩子，孩子一时表现不佳，不代表以后不行。
　　二、多亲近孩子
　　对待学习成绩一时不很理想的孩子，千万不能歧视他，一定要去鼓励他；要让孩子从父母、老师的关爱中感受到生活的美好，学习的快乐；培养孩子乐观向上、热爱人生的优秀品质，这样才有利于培养他们对学习的兴趣。
　　三、多给孩子机会
　　只要孩子一旦和你建立了深厚的感情，他就会相信你、尊重你。因此，你就要抓住一些契机让孩子得到锻炼，培养孩子的自信心。比如：让孩子做一些他拿手的事情，或者让孩子回答一些浅显易懂的问题，让他克服心理障碍，体会到学习的乐趣。
　　四、多赏识孩子
　　只要孩子有点滴的进步，你就要肯定孩子的成绩，多表扬，使他有成就感，增强信心。同时，不要把自己的孩子跟非常优秀的孩子比，以免挫伤他的积极性；要用赏识的眼光去看待孩子，相信他一定能行，能够成才。
　　五、注意培养孩子的好习惯
　　孩子对学习没兴趣，是因为没有一个好习惯，所以，你在赏识孩子的同时，要有意识地培养孩子的好习惯。比如：做完作业后，检查正误，随手收拾好书包。睡觉前和孩子一起看一会儿书，等等。久而久之，你会发现你的孩子变了，变得不那么讨厌学习了，而且越来越聪明了。

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