注意力个性方案
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儿童催眠可否改善他的注意力不集中的问题?问题分析:第一你催眠不了,第二这些病态的心里是不可能让人健康的,所以这个注意力的提高需要练习<br/>意见建议:一般让你走一些钢丝,玩一些极限运动,反复的练习就可以达到治疗的效果的。而不是作你的什么催眠,多动症儿童出现注意力不集中的表现是什么?儿童注意力集中的时间是与年龄成正比的。多动症的孩子注意力不集中表现突出,他们的活动是无目的的,从一个活动很快转向另一个活动,拿一个玩具没一分钟就丢下玩另一个,不能专注一件事,也记不住对他讲的事,因为他没有注意听。做事表现有头无尾,丢三落四。儿童多动注意力不集中是不是病?1.判断儿童是否有多动症,一定要选择儿童最有兴趣的事物作为参照标准.如:儿童多喜欢看动画片.看电视时,儿童能目不转睛,聚精会神,就可判定他没有注意障碍.而多动症儿童即使是感兴趣的东西也不能吸引他的注意力.2.多动症儿童常会做一些不假思索,危险的行为,而顽皮儿童的行为是经过思考的.3.多动症儿童做事无目的性.如:画画,人物常是缺胳膊少腿的,而顽皮儿童能把感兴趣的事做好.那么,针对多动症的孩子,家长应如何帮助治疗呢?通常可使用一套运动处方:1.滑板游戏:由一块木板和四个轮子组成,可由任何方向*转动.孩子俯卧在滑板上,滑过地板或斜坡时,利用身体来对抗阻力。这种感官刺激是坐或站所不能达到的。2.木马旋转:儿童坐在旋转木板上,由成人转动木马,按顺时针、逆时针各转十圈.交替重复数次.3.平衡木:可以在平衡木上站立、爬行、走动,重复数次。4.圆桶滚动:让孩子趴在可滚动的大圆桶内,慢慢向前滚动圆桶.孩子为能保持身体平衡就必须不停爬动.5.跳蹦床:让孩子在蹦床上跳跃,每次约半小时左右.6.滑滑梯:让孩子从滑梯上滑下,然后再爬上去,反复多次.7.袋鼠跳:孩子站在布袋内半蹲,双脚合扰,像袋鼠一样一步一步向前跳动,重复多次.注意力不集中应该怎样治?1.判断儿童是否有多动症,一定要选择儿童最有兴趣的事物作为参照标准.如:儿童多喜欢看动画片.看电视时,儿童能目不转睛,聚精会神,就可判定他没有注意障碍.而多动症儿童即使是感兴趣的东西也不能吸引他的注意力.2.多动症儿童常会做一些不假思索,危险的行为,而顽皮儿童的行为是经过思考的.3.多动症儿童做事无目的性.如:画画,人物常是缺胳膊少腿的,而顽皮儿童能把感兴趣的事做好.那么,针对多动症的孩子,家长应如何帮助治疗呢?通常可使用一套运动处方:1.滑板游戏:由一块木板和四个轮子组成,可由任何方向*转动.孩子俯卧在滑板上,滑过地板或斜坡时,利用身体来对抗阻力。这种感官刺激是坐或站所不能达到的。2.木马旋转:儿童坐在旋转木板上,由成人转动木马,按顺时针、逆时针各转十圈.交替重复数次.3.平衡木:可以在平衡木上站立、爬行、走动,重复数次。4.圆桶滚动:让孩子趴在可滚动的大圆桶内,慢慢向前滚动圆桶.孩子为能保持身体平衡就必须不停爬动.5.跳蹦床:让孩子在蹦床上跳跃,每次约半小时左右.6.滑滑梯:让孩子从滑梯上滑下,然后再爬上去,反复多次.7.袋鼠跳:孩子站在布袋内半蹲,双脚合扰,像袋鼠一样一步一步向前跳动,重复多次.有智力障碍的儿童注意力是不是也集中不了?有可能的,如果是这种情况就要及时看医生的。
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五大方法的综合运用
不和睦的家庭环境、粗暴的教育方法和过度溺爱均有可能导致孩子精神偏移,易出现冲动、多动等问题,是多动症的重要诱发因素;先天体质缺陷和染色体异常等遗传因素会不同程度影响孩子的脑功能,是引发多动症的早期病因;多动症会导致孩子学习成绩下降,人际交往困难,长此以往,孩子会丧失学习兴趣,出现逃课、厌学现象,从而无法完成学业;重者行为冲动,脾气暴躁,打架斗殴,容易走上违法犯罪道路。我们常说的这些情况都是孩子注意力不集中的表现:上课不能专心听讲;容易受环境的干扰而分心频繁的改变注意对象;做作业时做一会儿玩一会儿; 看书时一会看看这本书一会翻翻那本; 坐在凳子上就好像猴子屁股一样,总是坐不住;做事总是东一榔头西一棒子,做事不能有始有终。

要想提高专注力,就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴,巧妙引导其惊人的能量,使野兽将能量释放在我们想要的地方,日常称之为“专注力”的能力,是多种能力的结合,在工作开始前需要自我效能感和动机管理能力,一旦开始工作后持续性注意力就是不可或缺的,最终,要完成任务还需要持续的自我控制能力...
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