前庭觉失调导致的注意力障碍主要表现为：注意力不集中、上课不专心、爱做小动作、喜欢捉弄人、浮躁、上课不自觉的下位子走动，扭动身体，控制不住自己的手和嘴，不听指挥、不会做操、不爱写字和读书、喜欢爬高、绕圈子跑、旋转不晕，怕走平衡木等，患有注意力缺陷的孩子在全体学龄期孩子之中仅占5-7%，但也有很多孩子上课时很散漫，一看到书就犯困，做作业不专心等，这样的孩子注意力不集中主要是以下原因导致的。孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的：1岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15秒；1岁半的宝宝对有兴趣的事物，可集中注意1分钟以上；3岁孩子集中注意力的平均时间约为5分钟；5岁平均约为6、7分钟；小学一二年级的孩子注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。

一．剪一块方形的黑色硬纸板，边长38cm左右，再剪一白色正方形，边长5cm左右，贴在黑色正方形中间。①将图钉在浅色墙壁上，图的中心高度与眼睛持平，注意光线充足；②端坐椅上，距图1.5m左右；③全身放松，大脑入静，闭眼两分钟。想象前面是一块温暖、柔软的黑色的屏幕；④睁开眼，对图中心白方块注视2－3分钟，不要太用力，也尽量不眨眼睛；⑤视线慢慢移到旁边空白的墙上。墙上清晰地出现一个衬着白色大方块的黑色小方块，一直注意到它渐渐消失。继续消失。继续想象它们的存在，又出现，再注视；⑥图像全消失后，闭上眼，在大脑中想象图像，尽量保持稳定。两分钟后重复前面的过程。二．剪一块方形黑色硬纸板，边长38cm左右，再剪一个白色的宽20cm左右的五角星，贴在黑方块当中。训练方法同上。以上两种训练一次约15分钟，至少训练一个星期。在室外或室内也可用自己的影子来做练习。在阳光或灯光下，使自身产生影子，盯着人影的脖子看两分钟，然后看天空或浅色墙，出现清晰的虚像，注视虚像，消失后，闭上眼睛，在脑海中重现。三．剪一个白色硬纸板方块，边长38cm左右，再剪一直径约12.5cm的蓝色圆圈，贴在白方块中间。①将图放在浅色的墙壁上与眼睛一般高的地方；②端坐、闭眼、放松、冥想2分钟；③睁开眼睛，盯住图像，集中看蓝色圆圈，想象自己正通过摄像机镜头的移动在观察，镜头移近，蓝色圆恢复正常。这样想象着来回移动几次；④给想象加上更多的运动。视线沿着蓝圆外围，顺时针方向转5圈。继续转动，速度加快，使蓝圆圈看起来像陀螺一样旋转，像一个个圆锥体，然后速度逐渐减慢。这个练习时间为5分钟。也可用五角星图像使它旋转。也可以注视一根火柴，想象它像电线杆一样大，并想象火柴点着火，吐出巨大的红色火焰。