小孩子注意力不集中对他的身心都有什么影响

对于轻微的、短暂的、偶尔的儿童注意力不集中，往往不是病态，家长不必紧张。像疲劳睡眠不足可以引起短暂的儿童注意力不集中，一旦休息改善睡眠，注意力便可恢复正常。需要注意的是长期的、严重的、不能自控的儿童注意力不集中，而且多伴有学习困难，这些往往提示和疾病相关的注意力缺陷，是与疾病相关的症状表现，不是单一的疾病，包括多种疾病，就像发烧可以是许多疾病的表现形式一样，在学龄儿童常见于多动症，抽动症，学习障碍，感觉统合失调，精神发育迟滞，情绪障碍等病症。

小孩子注意力不集中对他的身心都有什么影响

对于轻微的、短暂的、偶尔的儿童注意力不集中，往往不是病态，家长不必紧张。像疲劳睡眠不足可以引起短暂的儿童注意力不集中，一旦休息改善睡眠，注意力便可恢复正常。需要注意的是长期的、严重的、不能自控的儿童注意力不集中，而且多伴有学习困难，这些往往提示和疾病相关的注意力缺陷，是与疾病相关的症状表现，不是单一的疾病，包括多种疾病，就像发烧可以是许多疾病的表现形式一样，在学龄儿童常见于多动症，抽动症，学习障碍，感觉统合失调，精神发育迟滞，情绪障碍等病症。

怎么办？我老是注意力不集中？

病情分析：根据你现在的情况主要考虑是缺钙缺锌的表现导致的，甚至不排除是多动症指导意见：现在注意休息和营养，最爱后多吃水果和蔬菜，同时多晒太阳，根据你现在的情况最好服用葡萄糖酸钙进行调理。最好去医院做微量元素检查进行确诊，明确病因对症治疗。

?注意力不集中怎么办？

心里想着一定要完成什么什么事

如何集中注意力平心静气专心做一件事

多动症的病因跟遗传、发育、家庭、心理、社会、血铅高、血锌低、神经递质DA、NA 功能低下，5-HT亢进等因素有关，但是多动症是可以治疗的，及时发现及时治疗很重要，心理辅助治疗，还有父母的教育方法的培训，药物治疗等方法同时进行治疗，多动症会造成孩子学习不专心、不主动、造成学习成绩下降等情况，家长应该带孩子去专业的医院进行治疗。孕期高热、病毒感染、早产、难产、过期产、剖腹产、新生儿窒息、新生儿高胆红素血症等这些病因会引发小儿多动症；惊吓、情绪激动、忧伤、看惊险电视、小说及刺激性的动画片、精神长期紧张、学习压力大等引发小儿多动症；典型强迫症、闭锁心理、过于活跃、过激、性格过重有可能导致小儿多动症。