一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力,学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了,通过设立短期目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形,要加强意志训练,在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。注意力训练方法：一.节奏分明的处理学习与休息的关系；二.要有对专心素质的自信；三.清理大脑；四.对感官的全部训练；五.培养对专心素质的兴趣；六.要有对专心素质的自信；七.运用积极目标的力量；八.善于排除内心的干扰，如今的生活水平加上家长的精心照顾，平时的饮食营养已十分丰富，孩子多动、注意力不集中，并非是缺什么，而是可能患上了多动症。

　　沙盘是儿童最爱玩的材料之一，几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验，不同*、不同时期的儿童都不例外。沙的流动性和可塑性，使人们可以任意发挥想象力用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流，以及其它任何东西。不论沙盘生成物的制造者是孩子、医药师，还是巫师、僧人，那些潜在的、不可言状的创造力都是在一种直觉的、非理性的水平上激发的。宝宝的成长需要细心的呵护，环境中的很多因素都会影响到他们的健康，以下这些事很有可能使宝宝心里受到惊吓，产生恐惧心理，影响他们的健康成长。

　　父母经常吵架，担心他们离婚；一直认为父母是完美的，却发现他们有不良行为；父母离异；家庭成员之间感情不和或意见总不一致；被寄养在别人家里；生活在单亲家庭里；生活在重组家庭里；家中频繁更换保姆或直接照顾孩子的人；没有心理准备的亲子分离；父母在孩子面前流露出悲观消极情绪；频繁搬家；没有与宝贝沟通就转园；受父母打骂或体罚；被父母冤枉等。这些都会造成孩子注意力缺失，形成学习障碍。

　　注意力是智力的五个基本因素之一，是陪伴孩子一生的记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。实践证明，注意力可以通过训练提高。

　　通过沙盘游戏的方式让孩子体验心灵、肢体上的*感觉，关注孩子的人格发展及心智成长，在提高孩子注意力和学习能力的同时，帮助家长来读懂孩子的内心，建立良好的亲子关系，识别孩子躯体语言的象征意义，让孩子健全人格在润物细无声中完成。