有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。

　　【案例】

　　我有一个女儿，上二年级，从小她的注意力总是不能集中，老是神游，不管是上课还是做作业要花比别的小朋友要更多的时间。我想问有没有什么办法让她能集中注意力上课学习和做作业。

　　【专家支招】

　　常有家长说：“孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”大家都知道集中注意力学习的重要性。只有善于集中注意力了孩子学习起来才比较省劲，效果较好，也因此有更多的时间来休息和娱乐。下面让中国注意力训练网的老师来给各位家长介绍几个方法。

　　1、观察孩子

　　当孩子在专注做事的时候，注意观察什么样的活动能使他持续，什么样的活动能让他感觉愉快，然后鼓励他坚持下去，直到他完成。

　　2、给孩子选择

　　孩子喜欢专注于自己喜欢的活动，所以让孩子自己选择。

　　3、做一个注意力集中的榜样

　　当你和孩子一起玩迷宫游戏时，把自己的专注力尽量夸大，让孩子看到。

　　4、鼓励重复

　　当孩子完成了一件事后，把他手上的东西拿开，放到另一个地方，然后问他：“你愿意再做一遍吗？”记住，让孩子花半个小时的时间集中于一项活动，比他花10分钟做做这个、花10分钟弄弄那个的效果好很多。如果你想让孩子集中注意力，那就让他玩一些固定的玩具，直到这些玩具被玩坏为止。

　　中国注意力训练网老师温馨提醒：注意力集中的能力是孩子学习的基础，如果你想让孩子以后能够专注于学习，专注于正在做的事情，你就要进一步发掘孩子在专注力方面的潜质。家长可以在孩子日常学习和活动中，悄悄训练和观察孩子，能否在过程中集中注意力。