很多父母都会有这样的忧虑：“与同年龄的孩子相比，自己的孩子似乎没有信心，对一些事情和问题的处理方式总让人担心。”例如课堂上总是不举手发言，对自己能够*处理的事情，也不敢轻易尝试，或者总在人前低头，逃避众人的目光。面对这种情况，要怎样才能帮助孩子改善自卑心理呢？具体可以从下面几方面入手：1,形象上2，行动上3心理上 4言语上。

虽然说智力有先天的影响因素在里面，但是通过后天的训练，也能让孩子的智力得到进一步的提升。如果你想要自己孩子变得更加聪明，就来看看怎么训练小孩子的智力这方面的技巧吧。

1、闭眼睛吃饭

为了有意识地使用大脑的一些信息，如视觉信息。可以让孩子闭上眼睛，然后依靠其他感官寻找食物，再把食物送到嘴里，刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑相关区域的功能。

2、背一首歌

很多人的脑子里储存着老歌，却不会用新的歌曲来扩大记忆。在一开始会花一点时间去背诵歌词，但如果坚持下去，会发现孩子背得越来越容易。

3、灵活的手

从训练孩子能够抓住大的、靠近自己手边的物体开始，然后能够进行玩具的拆卸，锻炼手指的灵活性。孩子刚开始可能没有要掌握这些技能的意识,父母可以用绳子系一个小玩具,吸引孩子的注意力,让孩子学会用手抓住它。

4、认知能力

教孩子认识日常事物,掌握它们的名字,并教孩子一些常识,例如,一个星期几天,太阳从哪边出来，一天有多长，过马路要怎么看红绿灯等等。

5、改变饮食习惯

改变孩子的饮食习惯已被证明是提高智力的一个非常有效的方法。培养孩子良好的饮食习惯，不仅有利于智力的发展，而且对孩子的身体发育也很好。

6、创造环境

同样的，如果能给孩子一个鼓舞人心的好环境，这将对他们的大脑、行为、语言和其他能力的发展非常有帮助。

7、开阔视野

智力教育包括开发智力和掌握知识和技能。单纯的灌输知识和机械的记忆很容易抑制孩子的智力发展。如果孩子不能通过掌握知识、技能和活动来发展自己的能力，纯智力训练只能是一种没有任何价值的训练游戏。

8、语言开发

语言是人类思维的物质外壳，它调节和支配着人类一切心理活动的发展。没有语言的发展，就没有心理的发展，更不用说智力的发展了。1- 6岁的孩子是语言逐渐发展的关键时期，在时候进行语言开发能够增强孩子的智力和记忆力。