孩子的学习压力有内在和外在两类来源。从外在环境来看、青少年阶段孩子的学习任务较为繁重、节奏较快、常处于考试、意争的紧张氛围之中，同时感受到来自家长、教师等重要他人的期望，这些有形与无形的压力都会使孩子受到影响。从孩子自身来看，青少年处于从儿童到成人过渡的青春期，在此阶段孩子面临着自我同一性建立这关键的发展任务。在这个探索自我的过程中，孩子们通过自己和他人的评价形成对自我的认识，他人的期望也会部分转化为孩子自身的期望。当孩子过分看重源于考试成绩的评价并设立了较高的追求目标时，自身的压力水平就会有所升高。

作为父母，都希望自己的孩子成为聪明优秀的人，所以从孩子很小开始就使用各种各样的智力开发技巧，但不注重科学，结果只会适得其反。下面这个怎么让孩子变得更聪明的方法，希望对你有帮助。

1、自然刺激，提高感知力

对于刚出生的孩子，我们需要选择一些有声音，色彩鲜艳，有动感的玩具。此时，感官刺激训练开始。当然了，父母的微笑，陪伴和语言刺激是必不可少的。父母的抚摸对年幼的孩子也很重要，抚摸是每个人都需要的东西。

比如握手、拥抱，甚至更多的抚摸。它不仅能培养孩子的触觉能力，促进他们的成长，还能传达父母的爱意，使孩子有良好的情感体验，培养健康的心态，是亲子交流的最佳手段。

父母对孩子的爱抚应在孩子清醒时进行，而且必须洗干净手，除去戒指、手链、腕表等饰物，以免划伤孩子。时间不要太长，一天五到六次，每次三到四分钟。

当孩子有点大了,父母可以带孩子多接触自然环境,看花草,倾听大自然的声音,去公园,旅游等等,在这些接触自然环境的过程中训练孩子的感官,培养孩子的观察能力,提高自己的认知能力。

2、活动刺激，培养语言表达能力

孩子的任何能力都体现在活动中，也在活动中得到锻炼。因此，我们应该为孩子提供各种各样的活动机会，如鼓励他们玩游戏、交流、参加比赛、演讲、辩论、活动等，培养他们的语言能力和人际交往能力，提高生活的娱乐性和趣味性。引导孩子多使用左眼、左耳、左手、左脚，发挥其功能，促进右脑的发育。

在这过程中，很多家长会更加关注孩子的安全，忽略了孩子的活动需求。会对孩子施加很多限制，这些限制会牢牢地束缚孩子的手脚，影响他们的身心发展。家长在鼓励孩子参与活动的同时，加强监督和安全教育，防止安全问题的发生，是更为正确的做法。