很多同学一直在问托福听力怎么才能拿高分?有没有什么特别的技巧和捷径?下面这位托友用自己经历告诉大家“精听”是他托福听力练习的方法，也是“精听"让他收获了托福听力满分，下面我们就一起看一下新托福听力训练的精听法。

　　相比于G，我在T上的路好了很多。

　　第一次考是大三上，准备了整整一个学期，最后是102(28+27+19+28)，碍于口语的分数，大四上又考了一次105(29+30+22+24)。。24的作文，是个小小的遗憾啊。。。都怪当年没有好好准备。。。。。。其实托福考试最难的是听力和口语，口语我就没啥发言权了，跟大家说说听力吧~

　　我的基础：四级540+ 六级是在考过gre之后考的 520+ 初接触托福听力，连老托的文章都听不懂。。。。

　　我的训练方法：很简单，就两个字，精听!!

　　我说的精听指的是单纯的听，听都听不懂，你写啥?都听懂了，写有啥用?

　　我精听一般是采取这样的顺序:1 先把整个的材料放3~4遍，直到自己能听出大概意思为止 2 然后用复读机，一句一句的听，当觉得自己真心是听不出来的时候，就拿出听力原文，看一遍，标出自己哪里没有听懂，并注意其中的吞音、连读等等各种语言现象，再把材料扔掉，把这句话多听几遍，直到你把某个连音、吞音牢记于心为止，这样一句话算ok了 3 当把文章的每一句话都听了一遍后再整体性的听文章，这时候肯定还会有个别的地方听不出来，标记出来，多听几遍。repeat此步骤直到一次性能听懂文章的所有句子、单词，很熟悉的把握了这篇文章的结构为止。

　　我用这个方法练习了两个月，后来考托福，基本没啥问题了。

　　听听力的心态：其实听托福听力尤其是lecture不要觉得它很难，其实它就是你上课的一个片段而已。你想想你上自己的专业课的时候都记啥笔记，是个什么状态，就把它带到托福听力中，就没问题了。到最后我练习的时候就感觉是在上一堂一堂的高中物理课，历史课，感觉其实挺爽的。

　　一千个人就有一千个哈姆雷特，所以一千个人也会有一千个不同的托福听力备考方法，上面这位托友介绍的经验也许并不适合每个人，大家可以挑选出适合自己的部分，不断练习加总结，托福听力稳步提升就是这么简单!小编祝大家学习愉快!

托福是由TOEFL音译而来，翻译成中文即为“测验英语为非母语者的能力考试”，是ETS即为美国教育测验服务社的一种针对于非英语为母语*的学生申请西方或英语为母语的*（主要是美国）大学与高中的必备分数之一,托福的发展历程共有三个阶段，第一阶段pbt-paper based test, 即为纸考满分为677。随着科技的发展，托福来到了第二阶段cbt-computer based test 也就是机考满分为300，托福的考试应用的的范围越来越广，托福也趋向于成熟，ibt-internet based test网考新托福孕育而生满分为120分，现在仍然有一些大学或者事业单位内部仍采用老托福纸考，但是申请大学或高中被官方普遍承认的只是新托福，新托福比以往的老托福能够更加精准的测出考生的水平，不像老托福，靠刷题或者死记硬背一些技巧就能提分。