伴随QQ、微信等网络即时聊天工具的普及，网络聊天交友成为不少孩子喜欢的交际方式。网络聊天可以让孩子无拘无束地在网络中交友、闲聊、沟通。丰富多彩的图片、语音、视频无疑都在吸引着天生好奇、渴望交流的孩子们。

“现在是上课时间，儿子的QQ头像竟是亮着的。”吴妈妈说，近段时间她发现正在读高中的儿子不管什么时侯，都在用手机挂QQ，这让她十分忧虑。

“以前孩子玩微信，我还没怎么留意，后来我就发现，他的朋友圈转发的尽是些网络游戏，有时候转发的时间显示的居然还是在上课时间。”贺女士称，自己家儿子已经10岁了，每天手机都带在身边。

据智择优调查，青少年沉迷手机聊QQ和微信的现象很是普遍，实在令人担忧。手机上QQ微信易上瘾，造成上课无精打采、心不在焉。晚上彻夜聊天还会影响睡眠、危害身体。

戒网瘾专家孟老师：青少年要学会自我控制

对于青少年手机上QQ、微信成瘾的问题，智择优戒网瘾导师孟老师建议说，每根手指都有肌腱，肌腱每天的滑动量是限量运动的，长期不停地发短信、用手机聊天，长期这样超负荷运动就会因过度磨损而发炎。同时，手机上QQ、微信，有人留言要时常盯着，回复之后又得继续着，这样周而复始，使孩子不合理使用眼睛时间变长，而且慢慢成瘾。孩子对手机产生强烈的依赖心理，就是成瘾的表现。而且手机有辐射，长期辐射对身体危害非常大。所以，手机上QQ微信这一问题应引起学校、家长乃至社会的注意。

孟老师指出，家长要让青少年明确自己的身份，学会自我控制，纠正错误的价值观，把主要精力投入到学业上。他建议，手机上QQ微信聊天成瘾的孩子，平时多做点有意义的事情充实业余生活，例如读书、兼职、打球、爬山等，多与现实社会、身边朋友和亲人沟通交流。

延伸阅读：

孩子用手机偷看色情电影 网络不良信息应该如何预防

专家提醒：预防孩子沉迷网络 做孩子QQ上的好友

QQ||微信||微博||交友有风险 孩子在网络上怎样交友聊天才安全

十大叛逆孩子管教学校排名：

1.湘学教育：是一家针对缺乏自制力、叛逆、厌学、早恋、奢侈消费、亲情淡漠、自卑自恋、离家出走等青少年进行心理辅导、行为矫正、素质培养、文化补习、艺术辅导、素体辅导、着重亲情培养的素质教育集团。系全国十佳实施分类式辅导的特训素质教育集团！

2.励心智教育：入校即签订合同保证效果，后期可免费复训，多年来，孩子转变率在99%，稳定率也保持在95%以上。关于护航叛逆教育封闭式学杉管理模式，一起来看看吧!

3.爱德思睿教育：正规办学,军事化管理+心理辅导+感恩教育+萃华教育,助力青少年摆脱不良行为,郑州爱德思睿教育学校帮还在完美蜕变,爱上学习,重返校园!

4.护航教育：护航教育成立于2008年，是国内老品牌的叛逆教育封闭式学校，采用全封闭式管理，护航教育成立以来获得了共青团*中国青少年绿色行动委员会的高度认可，也是中国社科院青少年心理素质科研基地的合作单位。

5.龙傲教育：叛逆学校,通过心理教育+感恩教育+演讲口才+萃华教育等途径,帮还在完美蜕变,爱上学习,重返校园!

6.启德教育：正苗启德青少年特训学校由萃华特训基地、特色文化辅导基地、职业技能培训基地、社会实践基地、农村生活体验基地、拓展基地组成。学校以心理矫治、心理辅导、行为纠正、生活养成为特色，师资力量雄厚。

7.励志学教育励志学叛逆教育学校主要针对10-18岁有网瘾、早恋、叛逆、自卑自闭、厌学逃课、离家出走、*倾向、心理人格异常、打架斗殴.与父母沟通困难、亲情冷漠、奢侈消费的青少年，是河南省专业的叛逆教育学校，厌学教育学校，早恋管教学校，青少年叛逆管教学校。

8.思图教育：专业叛逆孩子的学校是专业解决叛逆打架,逃学厌学,早恋离家出走等问题孩子的教育机构.叛逆孩子的学校采取六位—体的教学模式,—对一的教学方案,一对一的心理辅导

9.萃华教育：全国多个校区。家针对缺乏自制力、叛逆、厌学、早恋、奢侈消费、亲情淡漠、自卑自恋、离家出走等青少年进行心理辅导、行为矫正、素质培养、文化补习、艺术辅导、素体辅导、着重亲情培养的素质教育集团。

10.慧诺特教育：正规的叛逆学生封闭式学校在教育孩子的过程中能够用最好的教育在相对比较短的时间内给家庭带回身心健康、人格完善、习惯优良的孩子,重燃整个家庭的希望。