注意力是学习能力的基础，明明智力水平相当的孩子，学习成绩却是天差地别，关键就是注意力。如果5岁孩子出现注意力不集中的问题该怎么做呢?接下来，我们就来看看5岁孩子注意力不集中的训练方法有哪些?
加强孩子专注训练
家长们可以每天给孩子一种物品，让他先观察几分钟，之后拿开物品问他刚才给出的物品是什么样子的什么颜色的。让孩子具体描述出来，试着让他把注意力都放到那个物品上。不过每一次的训练时间也要适宜，因为一般5岁孩子注意力的水平在10分钟以内;如果超出这个时间范围，孩子们可能会出现不耐烦的现象，这就需要家长们根据自家孩子的情况来调整训练时间。
数字训练
年龄在5岁左右的孩子，大都对数字比较敏感，有的已经会简单的计算，可以进行找数字的训练;在一张印满数字的纸上，给出孩子一个数字，让他去找出来做上标记，速度要快，争取不要有遗漏的。在这个过程中，家长尽量不要去打扰孩子，慢慢孩子注意力不集中的现象就会得到改善。
感统训练
前庭觉发展不足，也会导致孩子出现注意力不集中的现象。很多家长在想着改善孩子注意力不集中的时候，往往都不会想到这一点;前庭觉发展是感觉统合的一部分，而感觉统合是一个大的整体，不管哪一部分出了问题都会影响到其他能力的发展。只有经过专业的感统训练之后，孩子的所有能力才会随之提升，包括注意力方面。
孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是*的个体，发育程度自然不相同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。家长可根据孩子注意力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的注意力。只要采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
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感统训练器材对孩子进行的训练不只是一种生理上的功能训练，而是协调心理、大脑和躯体三者之间相互关系的训练，今天我们要说的是感统训练器材之一的大陀螺,功能：大陀螺是一种全身旋转，对前庭感觉、平衡感觉、四肢协调等都有帮助,强化前庭-视觉间的协调，对身体位置，视觉空间及眼球转动的控制帮助较大，有效培养运动企划的能力...
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Course objectives训练项目：工作记忆，短时记忆，长时记忆，联想记忆训练，集中记忆训练，分散记忆训练，比较分析训练，求同存异训练；
记忆是一种复杂的心理过程，贯穿于整个生活学习之中。从简单地认知、行为、意识等到复杂地学习、劳动。记忆是知识积累、智力发展的根基。儿童智力发展离不开良好的记忆力，记忆精确性主要受内在因素和环境的影响。随着儿童年龄的不断成长，记忆力会不断的提高。
训练项目：平面图形，图形平移，作图训练，图形旋转训练，空间位置训练，立体空间训练，不同角度观察物体训练。
想象力是人类创新的源泉，是在你头脑中创造一个念头或思想画面的能力。首先要积累丰富的知识和生存经验；其次要保持和发展自己的好奇心；再次，应善于捕捉创造性想象和创造性思维的产物，进行思维加工，使之变成有价值的成果。
训练项目：注意力广度训练，注意力稳定性训练，注意力转移训练，注意力分配训练。
注意力是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。
训练项目：情绪识别训练，情绪控制训练，情绪宣泄训练，情感表达训练，自我激励训练。
情绪管理，指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。
训练项目：专业且充满乐趣的游戏和运动技能锻炼可促进腰部，背部和腹部等核心力量的发展以及四肢的力量，并显着改善平衡和协调能力。
感觉统合是孩子健康成长的基础，也是所有能力发展的基础。 0-7岁是儿童感觉统合能力发展的关键时期，也是他们一生中非常重要的学习阶段。该学校结合了婴儿的生长和发育，左右脑潜在发展训练等方法来刺激儿童的感觉统合失调，科学而合理地进行身体运动以刺激身体神经元形成丰富的联系并促进身体感觉以形成健康的成长方法。
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